Fio

健身=身體x心靈x營養

Fio由亞洲領先的健身YouTube個性人物Joanna Soh創建，它為您提供從高強度訓練到跆拳道，瑜伽，力量訓練等等的日常鍛煉課程！

如果您儘管多次嘗試“健身”仍在努力地獲得可見或持久的效果，或者您正忙於生活，發現很難養成可持續的健身習慣，那麼Fio適合您！

Fio在拉丁語中是“成為”的意思。您想成為什麼？無論您的健身目標是什麼—為了變得更強壯，更苗條或更健康，我們保證您會流汗，並且與我們出色的教練一起玩樂，都可以在自己舒適的家中進行！

計劃健身方式

取得可見的持久效果的關鍵在於養成可持續的健身習慣，這已不是什麼秘密。因此，我們設計了一些計劃，即有效的健身計劃，可讓您進行有針對性的日常鍛煉以及休息日，以使身體恢復活力並恢復活力。

滋養您的思想

就像您的身體一樣，您的思想也需要訓練和滋養！ Fio每天早上和晚上提供5分鐘的激勵/教育/反思內容，以向您提供有關健康和健身的正確知識和意識，從而使您有足夠的能力實現最佳效果！

健康飲食

Fio提供健康，易於製備的20分鐘食譜，非常適合一個人忙碌的生活方式，所有食譜都是經過宏觀計算的，因此您可以獲得實現目標所需的均衡營養！

殺死目標

我們的課程旨在關注您的目標，甚至專注於特定的身體部位，例如您的腋下，腹部和臀部！

無需設備

無法使用設備？沒問題！您的身體是隨時隨地鍛煉的終極工具。

立即下載Fio，立即開始健身之旅！

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重要信息

Fio的下載和使用是免費的。通過高級訂閱獲得更多功能，可以在應用程序中購買。如果您決定訂閱，則您將按照應用程序中顯示的國家/地區的價格付款，並在確認購買時通過您的Google Play帳戶付款。

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