下載 APKPure App
可在安卓獲取平腹肌练习的歷史版本
如何失去腹部脂肪
这个Flat Abs Exercices应用程序是完美的，如果你刚开始锻炼，或者你以前从未做过锻炼。在你被引导通过七个易于做的初级水平练习时，请继续学习，但仍能有效地锻炼你的核心肌肉。
这个快速简单的ab训练初学者将指导您完成以下四个ab练习，每个练习持续30秒，总共2分钟：1）仰卧起坐2）腿部提升3）俄罗斯扭曲4）侧面杰克刀5）木板6）杰克刀7）颤动踢;仰卧起坐确保当你进行这些腹肌锻炼时，当你弯曲它们以确保它们正在努力工作时你正在挤压你的腹部肌肉
想要改善您的健康和健康？想要梦想的腹肌和你一直想要的惊人腹肌的终极锻炼吗？想减肥一些正常的身体轮廓？想减掉腹部脂肪？尝试并开始Flat Abs Exercices应用程序，有一个锻炼挑战获得即时腹肌这个锻炼挑战燃烧脂肪，平坦的胃免费！
如果你讨厌跑步机，我们有一个好消息：每分钟一分钟，体重训练比有氧运动更能打击腹部脂肪，这将有助于减肥。
想要腹肌，但似乎无法得到它们？无论你做多少次仰卧起坐和木板，或者你购买了多少次锻炼，你都无法获得你梦寐以求的六块腹肌？我们的Flat Stomach Workout Ab Trainer是完美的解决方案。它使你的腹肌变得更容易，更有效
Abs Workout是一项简单的日常健身活动，您可以在这里每天进行一定数量的ab运动，并在休息日投入！锻炼增加强度将慢慢测试任何人。锻炼和锻炼适合任何年龄和健康水平的男性和女性。
最新版本1.0更新日誌
Last updated on 2019年05月06日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
平腹肌练习
1.0 by LifestyleApps4You
2019年05月06日