Forfeit

完全習慣或賠錢

Forfeit 是一款問責應用程序，如果你沒有完成你的習慣，它就會扣走你的錢。我們基於科學支持的習慣契約概念（由原子習慣而普及），即虧損是高度激勵性的。

超過 20,000 名用戶在超過 75,000 次罰金中取得了 94% 的成功率，賭注超過 100 萬美元。

怎麼運作的

1. 設定你的放棄

設定你想要完成的任務/習慣，你想要完成它的時間，以及如果你不完成它你會損失多少。

2. 提交證據

使用下面定義的任何方法驗證您是否完成了習慣。這可以是照片、縮時拍攝、自我驗證、好友驗證、GPS 簽到、網路追蹤限制、Strava 跑步、Whoop 活動、MyFitnessPal 餐點或其他任何形式。

3.否則你會賠錢

如果您不及時發送證據，您將損失金錢。這種情況很少發生——只有 6% 的沒收失敗。如果你確實失敗了，你可以對失敗的失敗提出上訴 - 我們只希望你在意志力問題時失敗，而不是在生活阻礙的情況下失敗！

驗證方法

• 照片

為您完成的任務拍張照片，人工智慧將驗證您的照片是否與您的描述相符。

例如：在健身房、收件匣清零、完成 Duolingo、提交作業、服用藥物。

• 縮時拍攝

記錄您完成任務的縮時攝影，然後有人會驗證您的照片是否與您的描述相符。

例如：冥想、夜間例行公事、伸展運動、工作 1 小時。

• 自我驗證

只需驗證您是否完成了此任務。不需要證據！

例如：不吸煙、不喝酒、不吸電子煙，絕對不行！

• 好友驗證

請一位責任夥伴證明您是否完成了任務。

例如：不喝酒、不在家打電話、不吃垃圾食物。

• GPS 報到

設定一個 GPS 位置，截止時間前您必須在 100m 範圍內。

例：去健身房、準時工作、按時回家。

• GPS 避免

設定在截止日期時您不會位於特定半徑範圍內的位置。

例：週末不去酒吧，在特定時間離開家。

• RescueTime 集成

我們與 RescueTime（一個網路​​時間追蹤應用程式）同步。您可以使用它來設定網站/桌面應用程式的閾值。

範例：reddit.com 上最長 30 分鐘，VSCode 上最短 2 小時，gmail.com 上最長 30 分鐘

• 番茄鐘定時器

這是一個計時器，如果你點擊關閉，你就會失敗。

例如：工作 30 分鐘，冥想 20 分鐘，學習 45 分鐘。

其他特性

• X 天/週：將放棄設定為每週的特定次數（例如，每週運動 3 次）

• 特定日期/週：設定僅在特定日期（例如工作日或週一/週三/週五）到期的罰金

• 提出申訴：如果您必須跳過提交，只需發送申訴即可，人工將在幾個小時內對其進行審核。

• 不同的寬大模式：根據您的寬大模式（寬大、正常、嚴厲），您可能需要也可能不需要用證據證明您的上訴合理。困難模式不允許上訴。

• 簡訊責任：如果您失敗了，系統會向您的朋友發送一條短信，讓他們知道您失敗了。

即將推出

• Android 螢幕時間集成

• 人工智慧問責教練

• 與朋友的社交喪失

• Google 健身集成