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HIIT 節奏 + 家庭鍛煉
HIIT the Beat x BREAKLETICS：世界上最多樣化、最充滿活力的鍛鍊方式，最重要的是：它充滿樂趣，而且您會比以往任何時候都更健康。
HIIT the Beat 提供高效、短暫且劇烈的鍛煉，可提高您的心率並讓您快速出汗。你會感覺到每一塊你甚至不知道存在的肌肉。酷炫、創意十足的功能性全身練習和激勵人心的音樂會讓你忘記所有的努力。
功能性 HIIT 訓練
我們的練習旨在幫助您提高活動能力並逐步提高您的健身水平。我們的等級系統意味著每個人都能找到適合自己的東西，因此您永遠不會感到不知所措。
音樂
您是否經常覺得鍛鍊枯燥、單調？有了 HIIT the Beat，這一切就變成過去式了！我們激勵人心的音樂將每次鍛鍊變成一次充滿活力的體驗。感受節拍和每一塊肌肉。音樂可以幫助您達到新的高度。
無需任何設備
您無需承擔任何額外費用。您所需要的只是您自己和 2 平方米的空間。您可以隨時隨地進行我們的鍛鍊。
每月與我們的主教練進行現場鍛煉
每個月，除了現場鍛鍊之外，您還有機會參加我們的現場 Zoom 鍛鍊。這意味著：更多的動力和多樣性。
它是這樣運作的：
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- 感受節奏並開始！
歡迎所有健身水平
HIIT the Beat 適合各種健身水平 - 無論您處於什麼水平，都保證讓您流汗並享受樂趣！
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最新版本3.0.7更新日誌
Last updated on 2025年03月10日
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Why HIIT the Beat?
Burn calories, have fun and get fitter with music-driven HIIT sessions. Quick 7-25 min workouts, fit any schedule, no equipment needed. Programs for beginners to pros.
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3.0.7 by BREAKLETICS GmbH
2025年03月10日