下載 APKPure App
可在安卓獲取Calisteniapp的歷史版本
訓練健美操和街頭鍛煉的正確方法
Calisteniapp不僅是一個應用程序，超過50萬使用它的人說。
今天就開始訓練健美操！各個級別都有內容，因此您無需進行過健美操或體重訓練。
完全免費地訪問數百個鍛煉程序，適用於任何水平和肌肉群，或者通過計劃表創建自己的程序。
因此您的常規會根據您的表現自動更改。借助這種自適應例程的新概念，您將獲得最大的收益，並以最有效的方式前進以實現自己的目標。
你喜歡挑戰嗎？那麼我們的培訓計劃和21天的挑戰就為您服務！通過遵循更傳統的方法，您將能夠遵循特定的計劃來實現各種目標，獲得力量，獲得肌肉質量或進行健美操的更複雜的運動。
在日程安排者的幫助下學習計劃一周的時間，這樣您就不會錯過任何鍛煉。
訓練是好的，但是學習對於正確地進行是必不可少的。不確定如何鍛煉或訓練什麼常規？有了運動詞典，教育文章和例行助理，您將學到所需的一切！
-------------------------------------------------- -------
專業訂閱價格和條款
免費下載Calisteniapp。獲取高級訂閱以訪問鍛煉計劃並解鎖所有內容。費用概不退還。 Calisteniapp Premium價格可能因位置而異。
訂閱購買和信息
對於購買訂閱，付款將在確認購買時從您的Google Play帳戶中扣除。除非在訂閱期結束前24小時取消訂閱，否則訂閱將自動續訂。購買後，管理訂閱並在Google Play訂閱管理器中關閉自動續訂。所有費用概不退還。
最好的健美操應用程序！
查看完整的使用條款：https://calisteniapp.com/termsOfUse.html
最新版本24.11.0更新日誌
Last updated on 2024年11月15日
Calisthenics app version 24.11.0 brings significant improvements and fixes:
• Expansion of 10 existing challenges
• Unification of exercise names
• Fixed playback and search issues
• Fixes to HIIT and Tabata routines
• New welcome experience
Various improvements have been made for a smoother experience and better overall app performance.
翻譯中...
