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運動，草藥和家庭和自然療法，以增加乳房的大小
以下是一些可以增加乳房大小的方法。
運動不僅增加了乳房的大小，而且使您保持健康強壯，可以最大程度地進行日常工作。在進行鍛煉時，應集中精力進行鍛煉，以增加胸肌（位於胸部的肌肉）的力量。以下鍛煉可增強肌肉的硬度，從而避免過早下垂。
不要
在努力增加乳房的大小的同時，完全避免使用含糖飲料，咖啡因和巧克力，因為咖啡因會減少體內的雌激素生成。
不要使用減肥藥更快地減肥。這些藥丸可以影響您的乳房大小，有時減肥藥可以完全阻止女性的乳房發育。
避免穿緊身的內衣，以免干擾皮膚中的氣流，從而導致乳房發育明顯差異。睡覺時脫下內衣。
我們不是醫生，這些都是自然可用的最佳實踐，強烈建議您在服用任何營養之前諮詢醫生。
謝謝