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戰勝憂慮的久經考驗的方法
當您想學習如何停止擔憂並開始生活時，重要的是要確定您生活中的哪些領域最讓您擔憂。當您能夠處理特定領域時，工作會變得容易得多。培養對更積極思考的心理態度，看看它如何幫助您以更少的擔憂進入每一天。
這本書的目標是引導讀者過上更愉快和充實的生活，幫助他們更加了解自己，以及周圍的其他人。卡內基試圖解決日常生活中的細微差別，以使讀者專注於生活中更重要的方面。它現在已成為許多人的世界著名的自助書籍。
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How to Stop Worrying
1.4 by AJ Educators
2025年02月15日