Impact Suite

更好的心理健康

歡迎來到 Impact Suite，這是您的健康和自我提升的一體化平台。 Impact Suite 旨在為您提供工具和見解，以實現更健康、更平衡的生活方式，它將日常參與、個人化分析、主動指導和專家支援整合到無縫且用戶友好的體驗中。

每日簽到：透過我們創新的每日簽到開始新的一天，這是一項快速且引人入勝的評估，只需不到一分鐘的時間。回答精心設計的生活方式問題並獲得個性化的日常生活得分，該得分在我們的分析日曆中無縫跟踪。隨著時間的推移，系統會不斷調整，為您的習慣和選擇提供更深入、更個人化的見解，鼓勵積極主動的健康管理和增強自我意識。

分析：利用我們全面的分析功能深入了解您的數據。查看您的日常生活分數並透過互動式圖表、圖表和顏色編碼的日曆追蹤您的進度。輕鬆識別趨勢、突出成就並找出需要改進的領域。此功能整合了您每日簽到和目標的數據，提供您旅程的整體視圖。

目標：輕鬆設定和管理個人化目標。無論是每日、每週或每月，我們的目標功能都可以讓您專注於健身、營養和人際關係等特定領域。即時追蹤您的進度，並透過我們的結構化方法、提醒和獎勵來保持動力，以實現您的里程碑。

見解：透過我們的見解功能獲得有價值的觀點，該功能分析您的數據以揭示您生活方式選擇中隱藏的模式和相關性。獲得有關改善您生活的特定領域的客製化指導，比以往更輕鬆地做出明智的決策。

主動式人工智慧輔導：透過我們專有的 PAX 人工智慧模式提供支援的主動式人工智慧輔導體驗突破性的數位健康支援。從各種教練個性中進行選擇，並接受個人指導、激勵訊息和責任，以幫助您保持目標和治療課程的正軌。

旅程：透過我們的旅程功能開始策劃的教育體驗。透過引人入勝的課程，包括視訊、音訊檔案、互動式評估和實際挑戰，探索各種生活方式類別。每個旅程都是個人化的，以滿足您的興趣和需求，促進持續學習和自我提升。

遠距治療：透過我們的遠距治療功能存取全國授權治療師網路。輕鬆安排療程，並在您同意的情況下，允許治療師存取您的應用程式數據，以實現更有效和個人化的護理。您可以在舒適的家中享受改善的心理健康和個人化指導。

生活方式專家：透過即時視訊會議與營養、睡眠、財務、身體健康等領域的專家聯繫。獲得量身定制的支援和專業建議，幫助您改善生活的特定領域。會話可以輕鬆安排並與您的應用程式資料集成，以實現整體方法。

獎勵：保持積極性並參與我們的積分、徽章和排名遊戲化系統。從每日簽到到遠距治療課程，應用程式內的每項操作均可賺取獎勵。慶祝您的成就並保持靈感，繼續您的自我完善之旅。

SOS：透過我們的 SOS 功能在緊急情況或嚴重困擾時獲得即時支援。聯絡 24/7 危機熱線、進行平靜冥想、尋找分散注意力的活動或聯繫專業人士尋求指導。感到安全並受到支持，因為知道幫助隨時可用。

盟友：透過我們的盟友功能邀請值得信賴的導師、朋友或家人加入您的旅程。建立強大的支持網絡，並透過社區感和連結感保持積極性。

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