學習Systema武術

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了解Systema - 俄羅斯武術風格Systema是一個軍事武術系統，從哥薩克戰鬥發展到克格勃和俄羅斯特種部隊（即Spetsnaz）的反恐組織。它集中在諸如自我保護（即對刀，棍棒或槍），抓斗，武器訓練以及個人健康等方面。 Systema的學生訓練真實的戰鬥情況，並有可能防禦多個武裝對手。這個系統不使用傳統意義上的技術。相反，它使用旨在獲得最大效率的自然和/或邏輯運動，可以輕鬆修改現有的任何情況。這不僅意味著它可以用於任何東西，從生下一個新生兒到解除多個武裝襲擊者的武裝，而是可以同時完成這些事情。教授技術，然而他們通常沒有自己的實際使用;他們的目的是培養學生運動的某些特質。 Systema旨在用於打擊任何形式的威脅，無論是在工作場所還是在家中的不可預見的不安全情況，還是對從業者的有組織的全面攻擊。為了達到這個目的，它忽略了武術的更多藝術方面，比如說形式，模式和手法，以便提高熟練度，例如意識，三維運動，擒拿，打擊和武器的訓練。它通過呼吸做這件事。在Systema訓練之前，你必須意識到它是一個基於人體，精神和精神屬性的戰鬥和生存系統。其目的與任何其他系統一樣 - 給那些學會了進入戰鬥的信心的人。教學方法是教學生自覺思考，感受，行事的最有效方式，其有效性和完整性是獨一無二的。欲了解更多信息和細節，現在下載並抓住你想要的。請享受這個應用程序，並給我們任何反饋。