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以下是將包含的一些激勵性信息：
*有一個早上的例行
* 繼續前進
*跟踪您的進度
*不要將自己與他人比較
*制定小目標
*清除您的想法
本指南提供了100多個勵志名言和技巧，以保持較高的勵志水平。每天將其用作完成目標，克服挑戰並改變生活方式的日常工具。
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