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一本情感日記,您可以在其中找到新的自我
muute 是一款人工智能日記應用程序,可以分析您的想法和情緒,並為您提供反饋以了解有關自己的新事物。
◆ 您可以像日記一樣自由地寫下您的想法和感受
◆ 輕鬆搜索和審閱期刊投稿
◆ 給你一點通知和發現的“靈感”每天都會到來
◆ 每週、每月您都會收到一份像朋友來信一樣的分析報告“洞察”。
◆ 通過日記和反饋發現全新的自己
■ 建議此類人靜音 ■
1、想要整理情緒、照顧自己的人
通過“寫下”你的情緒和想法,你會感覺更舒服,你的想法也會有條理。寫日記是一種自我保健技巧,已被證明對身心健康有積極影響。
2、想要更了解自己的人
人工智能會分析您提交的期刊,並為您提供客觀、多方面的反饋,以便您可以找出自己的獨特之處。研究還表明,自我意識的增強可以提高績效。
3. 難以在社交媒體或公共場合表達真實感受的人
即使是那些說“我擔心人們如何看待SNS……”的人也可以在自己安靜的數字空間中自由地寫下自己的想法,讓自己感到安全。
4. 求職過程中想要自我分析的人
據說日記可以讓我們看到自己的價值觀、思維模式和願望。 “指導日記”,邊寫邊回答問題,可以讓你更深入地面對自己。
5.不會寫日記的人
許多有趣的技巧可以讓您繼續前進,例如每天都會出現的靈感。對於那些記不住要寫什麼的人,可以一邊回答問題一邊寫。
6.對正念感興趣的人
冥想是一個小障礙,不是嗎?寫日記被稱為“寫作冥想”,這是一種將正念融入生活的簡單而有趣的方式,無論您身在何處。
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