PCOS Tracker

跟踪PCOS和PMS症狀。

PCOS Tracker 可幫助您在日曆上跟踪您的 PCOS 和 PMS 症狀以及您的經期。您可以在需要時下載和共享您的跟踪數據。訪問 https://pcostracker.app 了解更多信息。

PCOS 追踪器適合您，如果您是被診斷出患有 PCOS 的女性，或者您認為自己可能患有 PCOS，或者您正在尋找 PCOS 支持。這是您的 PCOS 日記，用於跟踪您的 PCOS 症狀，這些症狀可能會在您的月經期間每月波動，例如脫髮、痤瘡、經期疼痛、額外的頭髮生長和 PCOS 體重增加，包括日常飲食、日常鍛煉和健身。手機傳感器和可穿戴設備將跟踪您的步數和睡眠。您可以通過執行集成到應用程序中的“活動任務”來監控您的運動功能和認知。您還可以在此 PCOS 應用程序的見解/參考部分更新的博客和文章中獲得有關女性健康的數據見解和新的健康信息，重點關注 PCOS 健康。

每日 - 每月 PCOS 症狀跟踪

每日日誌可幫助您記下您在某一天經歷的 PCOD 症狀。每月日誌可幫助您記錄和跟踪症狀，特別是圍繞您的月經週期。

經前綜合症 (PMS) 追踪

我們中的許多人在月經前幾天都會感到身體不適或情緒變化。當這些症狀逐月發生並影響正常生活時，它們被稱為 PMS。您可以通過該應用程序跟踪您的經前綜合症症狀。

下載您的數據

如果您需要了解這幾天和幾個月的工作情況，您可以隨意下載您的數據。例如，您可以跟踪新飲食或幾週前開始的新鍛煉對您每天和每月的 PCOS 症狀有何影響。此外，您可以與您的健康顧問共享數據，以便進行清晰的溝通，這可能有助於更好地規劃您的治療和管理您的病情。

通過圖形和圖表獲得見解

該應用程序的圖形和圖表部分提供了有關您的 PCOS 夥伴的表現的見解，顯示了有關 PCOS Tracker 用戶填寫的響應的匯總見解。

排行榜

排行榜會記錄您走過的步數，並讓您有動力去做更多的事情。

參考資料和鏈接部分

在參考資料和鏈接部分查找 PCOS 相關新聞、研究更新和 PCOS Tracker 應用程序相關信息。您還可以通過參考部分中定期更新的 CureTalks 鏈接，讓 PCOS 專家和患者倡導者回答和討論您的疑問。這些講座旨在討論與女性健康和 PCOS 相關的問題——例如 PCOS 飲食和運動、PCOS 相關消化問題、與 PCOS 相關的抑鬱症、PCOS 減肥、吸煙對 PCOS 的影響、PCOS 疼痛、PCOS 失眠等。

通知

您可以選擇接收提醒以填寫日誌和查看應用程序中添加的所有新健康內容。您可以隨時停止使用該應用程序。

多囊卵巢綜合徵 (PCOS) 是一種醫學病症，其特徵是女性體內雄性激素水平高，導致月經推遲或不規律、毛髮生長增加、痤瘡增加、男性型禿髮和卵巢多發囊腫。這是一種非常常見的疾病，每 5 名女性中就有 1 人患有這種疾病，儘管許多人並不知道她們患有這種疾病。