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可在安卓獲取Bardavon Recovery的歷史版本
Bardavon Recovery 是您康復過程中的伴侶。
怎麼運行的:
- 日常活動:每天,您將進行 10-15 分鐘的活動。確實如此:通過每天投入少量的時間,您可以變得更好。
- 跟踪和測量:測量您的運動範圍是跟踪您恢復進度的好方法。您只需使用手機即可在家中進行此類評估。
- 健康:從傷病中恢復不只是運動和鍛煉——發現處理日常生活的生活竅門;嘗試呼吸和放鬆技巧;獲取新的食譜來加速癒合。
Bardavon Recovery 是與斯坦福大學、哈佛大學、加州大學舊金山分校、約翰霍普金斯大學、賓夕法尼亞大學和華盛頓大學的醫療顧問合作創建的。
特徵:
- 易於遵循的練習
- 在工作和家庭中進行無痛運動的生活竅門
- 快速治癒的美味食譜
- 緩解壓力、焦慮和疼痛的正念活動
- 有關您康復的相關且及時的信息
- 通過臨床驗證的評估跟踪進展
- SMART Motion™ 運動測量範圍
- SMART Motion™ 教練
- Apple HealthKit 集成
僅受邀請方可訪問 Bardavon Recovery。
Last updated on 2023年12月23日
This update includes general maintenance changes
Bardavon Recovery
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2023年12月23日