PEPPER: Home EMS Training

EMS 教練，可根據需要量身定制鍛煉和套裝強度控制

使用 Pepper 的電子肌肉刺激套裝和應用程式強化您的訓練。從不斷發展的 EMS 量身定制的力量、有氧運動和放鬆鍛煉庫中進行選擇，這些鍛煉由領先的 EMS 專家開發。或者，加強您自己的運動計劃並使用應用程式來控制您的服裝。為初學者和專家提供最佳的健身體驗。單獨調整每個主要肌肉區域的 EMS 脈衝強度，以滿足您的需求和健身程度。

您將在應用程式中完成教程練習，向您展示充分利用 EMS 體驗所需的所有元件。如果您需要進一步的協助，請與我們的專家安排現場培訓課程（透過 info@peppermove.com），他將向您詳細解釋 Pepper 的工作原理。

如何開始使用 Pepper？

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· 下載應用程式

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· 開始訓練！

使用說明：

Pepper EMS 訓練系統是一種非處方設備，旨在刺激健康肌肉以改善或促進肌肉表現。它僅供健康成年人使用。 Pepper EMS 訓練系統並非要與任何類型的內科疾病或醫療狀況的治療或治療合併使用。任何訓練計劃或操作參數都不是針對受傷或患病的肌肉而設計的，並且禁止在此類肌肉上使用。 Pepper EMS 訓練系統的電脈衝可以引發運動神經元的動作電位（興奮）。運動神經元的這些興奮透過運動終板傳遞到肌肉纖維，在那裡它們產生與肌肉工作相對應的機械肌纖維反應。根據電脈衝的參數（脈衝頻率、收縮持續時間、休息持續時間、總訓練持續時間），可以對受刺激的肌肉施加不同類型的肌肉工作。

使用環境：

運動和運動訓練環境