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Greatness: Daily Habit Tracker

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養成真正有效的健康習慣和日常自我保健程序。

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Lift – Depression & Anxiety

Impact Collective

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抑鬱症和焦慮症治療

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US Department of Veterans Affairs (VA)

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這個程序是誰已經或可能有創傷後應激障礙的人（PTSD）

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PepTalk: Daily Motivation App

Dark Knight Inc.

2.24.2 for Android

勵志影片、每日名言和正面的肯定！

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Stop Panic & Anxiety Self-Help

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感到焦慮？無需付費升級即可使用所有音頻、測試和 CBT 工具。

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Longwalks: Journal together

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每日問題應用程序：與友善和支持社區一起記錄！

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Unstuck: CBT Therapy Journal

Woo Developments LLC

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透過 CBT 克服焦慮和憂鬱。以科學為後盾，透過人工智慧增強。

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Homer: The Home Management App

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Awakened Mind: Mindfulness app

Awakened Mind: meditation & mindfulness for growth

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喚醒心靈是由邁克爾·邦廷設計和創建的應用程序。

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RR Eating Disorder Management

Recovery Record

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恢復記錄可以幫助您從您的手機謹慎管理自己的飲食失調症

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Three Good Things - Gratitude

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Symptom Tracker

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為您的醫生提供更好的信息。讓您省心。

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End Procrastination Hypnosis

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享受有罪無時間知道你已經取得的成就，你打算！*

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Stresscoach: Reduce Anxiety

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焦慮和抗壓力的自助工具。基於 CBT 和正念。

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Panic Attack Help - Mind Ease

Mind Ease Labs Ltd

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自我照護、CBT 療法：管理恐慌與焦慮。用於緩解焦慮的人工智慧聊天機器人。

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Happy Not Perfect: Meditation

World of Neopia, Inc

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冥想，放鬆和恢復

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Visible: Pacing for illness

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Long Covid、ME/CFS、POTS、Fibro 等的活動和 HRV 跟踪

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Pi Journal: anxiety relief the

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用治療雜誌緩解抑鬱和焦慮。追踪情緒和心理健康

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Pranaria - Breathing exercise

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深呼吸練習肺部，放鬆。 Pranayama呼吸瑜伽 - 沒有壓力

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