Speed & Quickness - Reaction &

先進的培訓計劃，以提高反應時間，速度和手速！

Fitivity讓你變得更好。看起來像你來獲得更好的速度和反應時間。

該計劃的重點是讓你更具運動感 - 特別注重手速，腳速，反應時間和眼/手協調。

該計劃重點關注以下類型的反應和速度訓練：

- 認知訓練

- 聲音演習

- 視覺訓練

- 速度和敏捷性練習

在幾乎每項運動中，能夠比對手更快地閱讀和對某些動作作出反應是至關重要的。這個升讀訓練計劃將使您達到一個新的水平的運動能力和速度，你只能在專業水平看到！

反應時間可以是固有的能力，但是使用此應用程序可以提高整體響應時間，並在應用類型的練習中使用以下某些功能：

檢測提示 - 專注於看到球掉落或聽到噪音以提示您快速反應。

注意焦點的變化 - 從對手的注意力快速切換到注重遊戲中的其他因素

預期 - 看到比賽發生之前發展（預期球在特定區域下降）。

除了每週的鍛煉外，還可以嘗試Fitivity BEATS！ Beats是一種極具吸引力的運動體驗，它結合了DJ和超級激勵訓練師的混合物，幫助您完成訓練。

•來自您的個人數字培訓師的音頻指導

•每週為您量身定制的鍛煉。

•每次鍛煉都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技巧。

•在線流式訓練或離線鍛煉。

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Fitivity Premium可讓您訪問數千個高清視頻，55,000次鍛煉以及超過10,000週的體育和健身培訓！

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