Stryde

適用於任何自行車的騎行鍛煉

與全國頂級工作室和獨立教師一起鍛煉，參加數百個具有挑戰性和趣味性的課程。您有通過藍牙傳輸節奏和阻力的室內自行車嗎？在課堂上只需輕按一個按鈕，即可將您的自行車連接到 Stryde 應用程序，並在您的手機或平板電腦上享受身臨其境的互聯健身體驗。沒有設備？沒問題 - 試試我們的力量、伸展或核心課程之一！

新會員可免費試用 30 天。如果您已經是 Stryde 會員，請使用現有訂閱免費訪問 Stryde 應用程序。

最廣泛的課程選擇：

初級到高級

5-60 分鐘的課程，以適應您的日程安排

流派遊樂設施 - 從經典搖滾到嘻哈的一切

主題遊樂設施 - 為特定時間、事件、電影、藝術家和樂隊創建的播放列表

微小衝擊

重山

間歇訓練

田畑

表現

節奏騎行

基於節拍的編舞

Off-the-bike全身力量和HIIT訓練

手臂特定重量訓練

認識一些工作室和講師。

高速騎行：

一個以節拍為基礎的高強度自行車工作室，被評為丹佛頂級健身工作室，也是全國十大最難鍛煉之一，專注於具有挑戰性但可實現的線索。

主要周期：

新澤西州頂級自行車工作室，提供全身課程。從節奏騎行、重坡騎行和 tabata 騎行，他們的課程庫將幫助您發揮核心作用。

凱爾·艾克斯曼：

前一家主要自行車連鎖店的首席教練，凱爾通過他的 HIIT 課程帶來了新的力量，這些課程專注於以最少的編排進行間歇訓練。

特徵：

按長度、工作室或講師、音樂、重量等過濾課程

查看熱門課程或為您推薦的課程

使用最喜歡的功能重新訪問您喜歡的課程

隨著時間的推移跟踪您的鍛煉歷史

慶祝您的里程碑、連續記錄、燃燒的卡路里等

創建您自己的小組挑戰，以獲得更加努力工作的額外動力

訂閱者自動續訂

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