Tabata Timer HIIT Free

TABATA。 HIIT高強度的練習。大紅大紫的定制和音樂。

Realiza ejercicios TABATA de la forma más simple e intuitiva.

Te proponemos un listado con los mejores ejercicios para realizar este tipo de ejercicios de alta intensidad. Podrás ver como realizar estos ejercicios con vídeos demostrativos. Todo esto desde la propia aplicación.

Te indicamos una serie de intervalos por defecto para realizar estos ejercicios de alta intensidad. Ajusta cada intervalo al tiempo que mejor se adapte a tu estado físico y progresa para conseguir un cuerpo perfecto.

Podrás configurar de forma muy sencilla parámetros como: duración del ejercicio, duración del periodo de descanso, número de sets, número de ciclos, etc...

Además, haz ejercicio escuchando tus CANCIONES favoritas. Podrás seleccionar fácilmente tu MÚSICA para escucharla a la vez que realizas los ejercicios.

¿Quieres quemar calorías? Utiliza los intervalos Tabata, desarrollados por el doctor japonés Izumi Tabata, se tratan de unas de las técnicas de ejercicio más intensas. Puede utilizar tu propio cuerpo para o usar cualquier máquina para exprimir al máximo cada ejercicio.

Y duran solo 4 minutos!! No pierdas el tiempo y ponte en marcha!!