Tanajuras

Tanajuras 應用程式透過表格和影片提供健美訓練。

Tanajuras 應用程式是健美訓練的權威應用程序，由 Isa Abrahão 為希望獲得清晰、有條理和高效的實際效果的女性開發。如果您曾經嘗試過培訓但沒有看到結果，或者在沒有結構化計劃的情況下感到迷失，這裡將擁有您自信進步所需的一切。

Tanajuras 平台提供什麼：

Isa 的獨家鍛煉

有組織且清晰的健美鍛煉，與 Isa 在她自己的日常鍛煉中保持強壯和健美身體的鍛煉相同。這些鍛煉是為各個級別的女性設計的，配有詳細的表格和解釋視頻，確保您準確地知道每次訓練中該做什麼。

現成的培訓表

實用且結構化的表格可追蹤您在健身房的進度。一切計劃都是為了優化您的時間並保證獲得最佳結果而不會出現任何併發症。

流動課程

特定的練習可以提高您的靈活性，讓您的身體為更有效的運動做好準備。靈活性對於防止受傷、確保您的訓練品質和安全以及不斷發展至關重要。

獨家平台獎金

MindCare - 特別獎勵

除了健美訓練之外，該平台還提供 MindCare 作為獎勵，提供獨家內容，幫助您處理自尊、動力和情緒平衡等重要主題。這些由心理學家主持的課程將補充您的旅程，幫助您保持動力和自信。

FinanceiraMente - 金融組織

另一個特別的好處是 FinanceiraMente，其內容由經濟學家創建，可協助您以實用且高效的方式組織財務。愛護您的錢包與遵守訓練紀律同樣重要，本模組將教您如何安全地規劃您的財務未來。

該應用程式的好處：

✓ 採用清晰、結構化方法的獨家健美訓練。

✓ 實用且詳細的訓練表供您遵循，不會出錯。

✓ 示範視頻，幫助您了解每個練習的正確執行方式。

✓ 移動課程可確保更高的安全性並避免受傷。

✓ 每月更新新的運動項目，讓您的進步保持穩定。

✓ MindCare 和 FinanceiraMente 作為獎勵來支持您的旅程。

✓ 實用且直覺的應用程序，一切盡在掌握之中。

借助 Tanajuras 應用程序，您將可以獲得有組織的培訓、詳細的表格以及安全高效地進步所需的所有支援。此外，借助 MindCare 和 FinanceiraMente 的獨家獎勵，您將擁有更多工具來保持動力、專注和有條理。

如果您準備好採取下一步並實現您一直想要的結果，請立即下載應用程式並與 Isa Abrahão 一起開始您的轉型！

讓我們一起實現您的目標！