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可在安卓獲取THOR’S TRAINING APP的歷史版本
按照 Hafthor Bjornsson 曾經成為世界第一的確切計劃進行訓練...
按照 Hafthor Bjornsson 曾經成為世界上最強壯的人並硬拉超過 501 公斤（1,100 磅）的確切計劃進行訓練。所有訓練計劃都是與他的教練 Sebastian Oreb（又名澳大利亞力量教練）合作設計的。
Thor 的訓練應用程序讓您可以無限制地訪問他的所有訓練計劃。該應用程序包括適用於所有學科的計劃，包括大力士、舉重、硬拉、力量訓練、運動表現和初學者。
該應用程序包含高級功能，可跟踪您的訓練並確保您以最佳方式取得進步。
如果您真的想變得強壯，那麼這款應用程序適合您。
最新版本1.1更新日誌
Last updated on 2024年10月08日
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THOR’S TRAINING APP
1.1 by MyStrengthBook
2024年10月08日