Tresslog Hair Diary & Planner

您的頭髮日記可記錄您的頭髮挑戰、活動和日常活動！

Tresslog 應用程序可免費使用，但功能有限，如果您想完全訪問所有功能，則必須訂閱才能解鎖所有功能。

照顧您的頭髮可能會讓人不知所措，有時您並不總是記得為您的頭髮常規計劃的每個細節。使用 Tresslog 的例程規劃器來規劃您每週的頭髮例程，添加提醒、產品和註釋，並將它們標記為完成以添加到您的日誌中。

Tresslog 可幫助您保持跟踪，尤其是在您完成大剪頭或遇到挫折並且希望盡快以健康的方式重新長出頭髮後。 Tresslog 可幫助您跟踪美髮之旅的每個部分，以了解您的進步以及哪些對您有用，哪些不適合您！了解您所做的一切以及它如何影響您的旅程，添加圖片、產品，甚至在我們最新的博客上查找提示以及您的髮型指南：

您需要 Tresslog 的主要原因：

-讓你的髮型保持井井有條

-記錄你所有的頭髮努力

- 跟踪您的頭髮進度

- 了解更多關於您的頭髮以及如何護理它的信息

- 安全可靠的私人頭髮日記

- 永遠不用擔心丟失筆記

1 型、2 型、3 型、4 型、鬆散型、燙髮型和日式拉直型頭髮的髮型指南。

開始一個好的頭髮常規或旅程需要時間和理解，時間來實施，更重要的是，了解你自己。

了解自己將使您避免創建與您的生活方式不同步、負擔重且不切實際的頭髮常規。開始旅程時的注意事項：

計劃你的頭髮常規：

1. 你的時間，你必須記住你必須花在這個例行公事上的時間，如果你通常朝九晚五地工作，並且你的例行公事要求你每週洗頭 3 次，和其他一堆東西，你有沒有時間堅持下去。創建適合您的日程安排的例程，並且您知道自己有時間娛樂。

2. Preferences 和 Patience 這兩個 Ps，使用自然的 DIY 自製產品可能看起來很神奇和令人興奮，但如果你知道你喜歡在絲芙蘭購物，喜歡精緻的香味，沒有耐心做東西並等待它們凝固等。然後選擇你的兩個 P 級別。不要陷入整個 DIY 自製護髮程序，否則您最終會浪費大量金錢和時間。

3. 您的預算，您可以找到令人驚奇的產品，這些產品不需要花費一隻胳膊、一條腿和一顆心，卻能有效地讓您的頭髮驚艷，請記住，昂貴並不總是等於質量。

4. 美麗由內而外，當人們進行美髮之旅時，他們會關注所有外部護髮產品，但請記住，您需要確保您的身體長出強韌健康的頭髮。確保您獲得了所有的營養素和健康的飲食，並避免阻止關鍵營養素吸收的食物，例如頭號美容殺手（精製糖）

開始美髮之旅可能會讓人不知所措且漫長，但請記住不要被沖昏頭腦，不要被潮流所吸引，同時要保持它的樂趣和刺激！

頭髮生長有 3 個階段：

第一階段，生長期階段被稱為生長階段，持續 2 到 6 歲。當然，這些都是估計，但要明白這是所有這些中最長的階段。在此階段，頭髮根部的細胞快速分裂，導致新頭髮形成，然後將停止生長的舊頭髮推出毛囊。

第二階段，Catagen 階段實際上是頭髮停止生長的階段，持續約 2-3 週。這是第三個和最後一個頭髮的休息場所。

第三階段，休止期階段是頭髮從間歇期脫落的階段。這是頭髮脫落的正常現象。每天大約有 100 根頭髮掉了，並且被認為是正常的。在這一點上，這不是脫髮，而是舊頭髮被新頭髮替代的再生。