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可在安卓獲取陰道緊縮的歷史版本
正常和自然收緊你的陰道
"偉大的焦慮在很多女性的原因是他們的身體在分娩後或隨著年齡的增長如何改變。具體地講，許多婦女可能覺得好像自己的陰道不覺得，因為它沒有他們年輕的時候這會影響他們如何看待性關係。它也可以是非常尷尬的有很多關於接收問題的信息不暢女性的原因。
陰道緊縮技術已經行之有年。隨著我們的應用程序陰道緊縮，你可以了解更多關於如何正確和自然收緊你的陰道，不管是緊握像Kegels和下蹲，鍛煉或使用草藥和解決方案，這也有助於陰道緊縮通過加強盆底肌肉，這有助於女性“咬緊”好了，被動地提高陰道肌肉張力為好。隨著時間的推移，不僅可以在“握”可以得到回來了，但由於肌肉的鬆弛性尿失禁是可以治愈的，更強烈的性高潮來實現的。這是一個完全解析就事論事一個鬆散的陰道並不一定意味著世界末日，你的社交生活的結束，或者你們的關係的結束。
特徵：
•導致陰道鬆動
•草藥和解決方案
•定期蹲有助於自然收緊陰道的肌肉（含圖片GIF）
•凱格爾Exercices對於女性（影片）
•交替直腿抬高Exercice（含圖片GIF）
免責聲明：
在這個內容提供此信息並非是專業的訓練建議。所提供的信息僅用於教育目的。你執行所有的演習是在自己的責任和自己的風險。在開始任何鍛煉計劃之前，請務必諮詢醫師或醫療保健專業人員。我們不承擔任何責任期間或執行包含在此內容的任何運動後發生的任何傷害。
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