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與Natalia Mav的女性鍛煉一起訓練和出汗
粉碎你的目標,發現為什麼成千上萬的婦女遵循我的女性鍛煉計劃,過上更健康,更快樂,更健康的生活。
•現在發布了全新的為期12週的家庭節目,帶有最少的設備和最小的阻力帶!隨時隨地進行鍛煉,並在自己舒適的家中鍛煉身體。
保持健康,健康並重新發現自己。通過每天只花35分鐘與我一起訓練,您可以快速適應並成為自己的最佳版本。
•減肥
•定調子
•感覺健康
• 感覺有信心
我改變了身體,我知道你也可以。加入我,激勵我過上美好的生活!
入門高級健身
您可以選擇由我親自經營的初學者,中級或高級鍛煉計劃,無論是在家中還是健身房。您也可以隨時上下移動難度等級。
在我提供的應用程序內部:
•數以百計的家庭和健身房鍛煉
•從入門到高級程序
•每天35分鐘的鍛煉
•您自己的每週鍛煉計劃
•腹部,腿部,核心,手臂,背部,胸部,臀部和全身鍛煉
•高強度訓練計劃
•隨時安排鍛煉計劃
隨時隨地鍛煉身體,一邊聽自己喜歡的音樂!只需選擇您想听的曲目並保持動力即可。
健康美味餐
所有膳食均由我自己的營養師撰寫並認可,可為您提供簡便,健康的早餐,午餐,晚餐和小吃替代品。
裡面有:
•300多種易於遵循的健康食譜,並附有完整的食譜
•常規,純素食和素食主義者的選擇
•早餐,午餐,晚餐和小吃
•隨時交換餐食
•由我合格的營養師批准的餐食
進步,支持與動力
•使用照片前後跟踪您的進度
•與朋友輕鬆分享結果
•及時了解每日博客
•直接訪問我們鼓舞人心的社區
請放心,您將擁有龐大的支持網絡,可以與我,我的團隊和Natalia Mav Fitness社區建立聯繫,以幫助激發,激勵和指導您的旅程。感到團結一致,因為有數百萬名女性正沿著自己的道路前進,希望自己感到自信,堅強和最重要的是幸福。
您的轉型現在開始
立即進行更改,讓我們共同努力實現目標。
我知道我們可以做到這一點!
娜塔莉亞x
ps。首次加入該計劃時,請務必拍前照,以便我們共同努力並比較接下來幾週的進度。跟踪進度是實現目標的關鍵部分。
訂閱信息
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