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ZIBRIO BalanceCoach

5.25.4 by Zibrio
2024年10月10日歷史版本

安全認證

關於ZIBRIO

您的個人指南，以優化您的平衡健康

平衡健康是隨著年齡的增長保持良好姿勢穩定性的能力。好消息是，Balance 非常容易接受您所做的改變 - 在任何年齡。更好的平衡讓你做你喜歡的事！

ZIBRIO BalanceCoach® 應用程序為您提供生活方式因素洞察、基於測量的指導、跌倒風險識別和個性化平衡訓練。

餘額簡介

通過 6 個平衡支柱深入了解影響您姿勢穩定性的因素：睡眠、藥物、情緒、醫療條件、健身和力量。填寫您的平衡檔案，了解哪些生活方式因素可能有助於、傷害或阻礙您的平衡。

個性化餘額計劃

獲取針對您的平衡狀況量身定制的平衡建議，以指導您改善平衡的過程。您可以單獨使用該應用程序來了解更多關於您的生活方式如何影響您的平衡的信息，您還可以從 ZIBRIO 的穩定量表系列中添加您的平衡測量值（在家或在醫生辦公室）

更好的平衡®培訓

每天花 5 到 10 分鐘參加 Better Balance® Training 來增強您的感覺運動系統！你可以把你的天平想像成一個管弦樂隊。如果一個方面很弱，那會影響你的整體穩定性。 Better Balance® Training 專注於平衡管弦樂隊的所有部分。該計劃建立在經過科學驗證的方法之上，並使用 3-2-1 平衡訓練方法進行訓練。練習您的新技能，以獲得不同級別成就的獎牌。

BETTER BALANCE® 高級版

升級到 Better Balance® Training 高級版以解鎖其餘程序並讓您的身體按照設計的方式運動。學習可以輕鬆融入日常活動的技巧。這些計劃包括鍛煉種類、進度跟踪以及您在學習一項技能後收集獎牌。¬

付款後，您可以在“訂閱”頁面中查看續訂費用。取消訂閱時，請確保在續訂日期前至少 24 小時這樣做，否則仍可能會向您收費。

衡量你的平衡

ZIBRIO BalanceCoach® 應用程序通過藍牙連接到 ZIBRIO 穩定性秤，以便在您站立時進行 60 秒的快速平衡測試。在測試期間，您將看到一個倒數計時器。測試完成後，應用程序將顯示您的分數和百分位數。您的分數決定了您在未來 12 個月內跌倒的風險。

跌倒風險

該分數是未來 12 個月跌倒的有效且可靠的預測指標，在預測未來跌倒方面比當前臨床實踐好 2-4 倍。福斯等人。前醫學。 2020 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2020.591517/full

在 https://www.zibrio.com/individuals 了解有關穩定性量表的更多信息。您還可以在診所測試您的平衡，並通過手動添加您的分數在 BalanceCoach® 應用程序中跟踪您的穩定性。

追踪您的餘額

查看您的餘額歷史記錄並深入了解您的餘額。 ZIBRIO BalanceCoach® 可以通過歷史圖表視圖輕鬆關注餘額的重要變化。該應用程序可以方便地從僅使用秤完成的平衡測試中導入分數。如果您使用其他量表或在臨床環境中檢查您的餘額，您也可以手動輸入您的分數。

專注於你

獲取有關何時測試餘額和更新余額資料的通知和提醒。 ZIBRIO BalanceCoach® 是您優化平衡健康的個人指南。無論您的目標是達到最佳表現還是預防跌倒，ZIBRIO BalanceCoach® 都能在您的每一步中為您服務。