ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں
تمارين رياضية في المنزل آئیکن

10.0 1 جائزے


5.6.0 by AkaDev


Sep 5, 2023

About تمارين رياضية في المنزل

نیٹ کے بغیر گھر میں جم ورزشیں خواتین اور مردوں کے لیے بغیر نیٹ کے وزن کم کرنے کے لیے گھریلو مشقیں ہیں۔

جو پروگرام آپ کے ہاتھ میں ہے وہ آپ کو پیٹ اور پورے جسم کو کھونے کی ورزشیں اور ترکیبیں پیش کرتا ہے جس کے نتائج کی ضمانت ہے، ساتھ ہی جسم کو پتلا کرنے کے لیے پیٹ اور کولہوں کو سخت کرنے کے لیے غذا کی ترکیبیں

چونکہ پیٹ کو پتلا کرنا چربی سے پاک ایک کامل جسم کے لیے سب سے اہم ضرورت بن گیا ہے، یہ آپ کو رومن کو ہٹانے کی ترکیبیں اور پیٹ میں کھینچنے والی حرکت کے ذریعے پیٹ کے پٹھوں کو سخت کرنے کے لیے مشقیں بھی پیش کرتا ہے، اور یہ گھریلو جم ورزشیں ہیں صحت مند غذا کے ساتھ پیٹ کی خوبصورتی کو یقینی بنانے کے لیے رومن کی ظاہری شکل، یعنی پیٹ کو پتلا کرنے کی ترکیبیں کھانا اور کرنا

آخر میں، ہمیں اس مرحلے پر مختلف گھریلو کھیلوں کی مشق کرنے کی اہمیت کو نوٹ کرنا ہوگا۔ باقاعدہ کھیلوں کی مشق دل کی بیماری، ایتھروسکلروسیس اور ہائی بلڈ پریشر کو روکنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ تناؤ، بے چینی، ذیابیطس اور موٹاپے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ ورزش جسم کی ماحولیاتی زہریلے مادوں اور نامیاتی بیماریوں کے خلاف مزاحمت کو بڑھاتی ہے۔

آخر میں، مزید ترقی اور تسلسل کے لیے اپنی شرکت کے ساتھ ہماری حوصلہ افزائی کرنا نہ بھولیں۔ جلد ہی دیکھتے رہیں، انشاء اللہ، ایپلیکیشن کا ایک بہت ہی جدید ورژن جو آپ کی تمام خواہشات کو پورا کرتا ہے۔

کسی بھی سوال کے لیے، آپ کسی بھی سوال یا استفسار کے لیے ہمارے ای میل کے ذریعے ہم سے رابطہ کر سکتے ہیں، بہت شکریہ۔

میں نیا کیا ہے 5.6.0 تازہ ترین ورژن

Last updated on Sep 5, 2023

نسخة جديدة لتطبيق تمارين رياضية في المنزل بدون نت

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

تمارين رياضية في المنزل اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 5.6.0

اپ لوڈ کردہ

Ray Riquelme

Android درکار ہے

Android 4.4+

Available on

گوگل پلے پر تمارين رياضية في المنزل حاصل کریں

مزید دکھائیں

تمارين رياضية في المنزل اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔