传统健身气功八段锦教程

روایتی صحت کیگونگ بڈوجنجن کا ویڈیو ٹیوٹوریل

ایک صحت کیگونگ با ڈوان جن سیکھنے اور مشق کرنے کی درخواست ، با ڈوان جن ایکشن ویڈیو ٹیوٹوریلز کے ساتھ ساتھ پاس ورڈ میوزک کی مکمل سیٹ فراہم کرتی ہے۔

بدوانجن ایک فٹنس طریقہ ہے جو قدیم چین میں ایجاد کیا گیا ہے۔ یہ جسم کی آٹھ حرکتوں پر مشتمل ہے ، بشمول جسمانی حرکات اور سانس کنڈیشننگ۔ پرانے لوگوں نے تحریکوں کے اس مجموعے کو "بروکیڈ" سے تشبیہ دی ، جس کا مطلب یہ تھا کہ حرکتیں کھینچی ہوئی تھیں اور دلکش ، بروکیڈ کی طرح مکرم اور کومل ، اور چونکہ مشقیں آٹھ مراحل پر مشتمل تھیں ، ہر ایک تحریک کے ساتھ ، اس کا نام "بڈوان بروکیڈ" رکھا گیا۔ .

درخواست کی تقریب:

تمام آٹھ اعمال کے ویڈیو ٹیوٹوریلز پر مشتمل ہے ، جو صارفین کے لیے پیروی کرنا اور سیکھنا آسان ہے۔

بدوانجن پاس ورڈ میوزک پر مشتمل ہے ، آپ کسی بھی وقت فالو کر سکتے ہیں۔