Abs By Alana

Abs By Alana ایپ میں خوش آمدید!

Abs By Alana ایپ میں خوش آمدید! دنیا بھر میں خواتین کی ہماری کمیونٹی آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر کے دوران آپ کی انتہائی مقبول لڑکیاں ہوں گی۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار جم جانے والے، اس ایپ میں آپ کے اہداف اور فٹنس لیول کے مطابق ورزش کے متعدد پروگرام ہیں۔

اور لڑکی، ہمارے پاس آپ کی غذائیت بھی شامل ہے! ہمارا TDEE میکرو کیلکولیٹر آپ کے مقصد کی بنیاد پر آپ کی کیلوری کی مقدار اور میکرو نیوٹرینٹ کی خرابی کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔ چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، برقرار رکھنا چاہتے ہیں یا بنانا چاہتے ہیں، ہمارے پاس سیکڑوں ترکیبیں ہیں۔

اپنے سفر کے ہر قدم کا جشن منانے کے لیے اپنے اقدامات، سیشنز اور پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے ہمارے پیش رفت کی نگرانی کے ٹولز کے ساتھ جوابدہ رہیں!

اپنے اکاؤنٹ کو HealthKit کے ساتھ مطابقت پذیر بنائیں تاکہ آپ کے تمام صحت اور تندرستی کے ڈیٹا کو ایک جگہ پر آسانی سے ٹریک کیا جا سکے جس میں غذائیت، اقدامات اور جسمانی وزن شامل ہیں۔

ABA یہاں ہے آپ کو اپنے بہترین کو دیکھنے اور محسوس کرنے کے لیے! تو، آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ Alana کی طرف سے Abs کے ساتھ لیول اپ!