Aeroski Fitness App

ایروسکی ، جہاں چیلنجز کا مطلب ہے نتائج اور کام کرنا آپ کا نیا مشغلہ بن جاتا ہے!

ایروسکی فٹنس ایپ ایروسکی کے لیے بہترین ساتھی ہے۔ اپنی مرضی کے معمولات ، کوچ لیڈ کلاسز ، اور کھانے کا منصوبہ جو خاص طور پر آپ کو جسمانی ورزش کے لیے زیادہ سے زیادہ کیلوری جلانے اور پٹھوں کی ٹننگ حاصل کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

ایروسکی ورزش تمام فٹنس لیولز کے لیے تیار کی گئی ہے ، جس سے آپ اپنے جوڑوں پر اثر ڈالے بغیر اپنی طاقت اور برداشت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ دبلی پتلی ، صحت مند اور مضبوط جسم کے لیے کم اثر ، مکمل جسمانی ورزش سے لطف اٹھائیں۔ ہمارے حسب ضرورت HIIT معمولات اپر باڈی ، لوئر باڈی اور کور کو نشانہ بناتے ہیں تاکہ آپ سامان کے ایک ٹکڑے سے اپنے مقاصد تک پہنچ سکیں۔

ورچوئل رئیلٹی ٹریننگ۔

اپنے آپ کو ایروسکی کی منفرد ورچوئل رئیلٹی کی دنیا میں غرق کردیں جو کہ آپ کو مصروف رکھنے اور مزید چاہنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ اپنے گھر کو چھوڑے بغیر ڈھلوانوں کو مارنے کا سنسنی محسوس کریں۔ (گائروسکوپ درکار ہے)

کسٹم روٹینز۔

کل جسمانی ورزش کے لیے اپنے اوپری جسم ، نچلے جسم اور کور کو نشانہ بناتے ہوئے حسب ضرورت پٹھوں کی ٹوننگ کے معمولات سے لطف اٹھائیں۔ ہماری اپنی مرضی کے معمولات میں طاقت کی تربیت ، کارڈیو اور اعلی شدت کے وقفے کی تربیت شامل ہے۔ ہماری کوچز کی ماہر ٹیم آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لیے ہر قدم پر رہنمائی کرے گی۔

لائیو اسٹریمنگ۔

ایک جامع جماعت کا حصہ بنیں اور اپنی لائیو کلاسوں کے دوران دوسرے ممبروں اور ٹرینرز کے ساتھ بات چیت کریں۔ ہر ورزش ہر عمر کے گروپ کے لیے موزوں ہے اور ایسی چیز جو آپ اور آپ کے خاندان مل کر لطف اندوز ہو سکیں۔

اپنی ترقی کو ٹریک کریں۔

دیکھنا یقین ہے۔ اپنے اہداف طے کریں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں جب آپ جسمانی ورزش کے لیے انتہائی مزے دار کارڈیو مشین سے لطف اندوز ہوتے رہیں۔

غذائیت گائیڈ

ہمارا 28 روزہ کھانے کا منصوبہ ایک مصدقہ غذائیت کے ماہر نے بنایا ہے تاکہ صحت مند کھانا آسان اور آپ کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ بن سکے۔