Aktivo

طویل اور صحتمند زندگی کے لئے طرز زندگی کے صحیح انتخاب کریں۔

آپ میں سے بہت سے لوگوں کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ اپنے کام میں کارآمد ثابت ہوں اور کسی کمیونٹی کا لازمی حصہ بنیں۔ ان مطالبات کو آپ کے وقت پر رکھنا ، اکٹوو you آپ کو طویل اور صحتمند زندگی کے لئے مصروف روٹین میں طرز زندگی کے صحیح انتخاب کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اکٹوو اسکور -

ڈاکٹروں اور ڈیٹا سائنسدانوں کی ایک ٹیم کے ذریعہ تیار کردہ ، اکٹوو اسکور® یہ طے کرتا ہے کہ آپ کی روز مرہ کی جسمانی طرز زندگی آپ کی طویل مدتی صحت کو کس طرح متاثر کرتی ہے اور آپ کو جسمانی سرگرمیوں اور نیند کے ساتھ صحیح توازن برقرار رکھنے کی رہنمائی کرتی ہے۔

اکٹیو اسکور® آپ کو اپنے جسمانی طرز زندگی کے انتخاب کے فوائد کو پہچاننے میں اور آپ کس طرح زندہ رہ سکتا ہے اور کس طرح رہ سکتا ہے اس کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد کرتا ہے!

ایک اچھا اکٹیو اسکور® طویل اور صحتمند زندگی گزارنے کے لئے آپ کا سائنسی رہنما ہے۔

غذائیت -

اکٹویو میں غذائیت کا ماڈیول آپ کو ترکیبیں اور اجزاء کی ایک وسیع رینج میں سے انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے جس سے آپ کو ذیابیطس اور قلبی بیماری جیسے دائمی امراض کے آغاز کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

سیکھنا اور سراغ لگانا -

دائمی حالات جیسے پریڈیبائٹس اور ذیابیطس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں اور اکیٹووا سیکھنے کے ماڈیولز اور کوئزز کے ذریعہ آپ بیماری کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرنے کے ل do کیا کرسکتے ہیں۔

اکٹیو® آپ کے اکٹیو اسکور® ، جسمانی سرگرمی اور نیند کی مقدار ، جسمانی وزن ، بلڈ گلوکوز ، ایچ بی اے 1 سی ، لپڈس ، اور بلڈ پریشر کو اعدادوشمار اور خود سے باخبر رکھنے والے ماڈیولز کی مدد سے ایک جگہ پر نظر رکھنا آسان بناتا ہے۔

لمبی اور صحتمند زندگی کے لئے اپنا اکٹوو® سفر شروع کریں -

آپ کی ضرورت صرف آپ کے اسمارٹ فون کی ہے کہ آپ اپنا اکٹیو سفر شروع کریں! اکٹیو اسکور® آپ کے منسلک فٹنس ٹریکر یا ایپل ہیلتھ ایپ سے جسمانی سرگرمی کا ڈیٹا استعمال کرتا ہے۔

اگر آپ کو اکٹویو کے بارے میں کوئی سوال ہے تو ، ہیلوaktivolabs.com پر ہمیں ایک پیغام بھیجیں۔