Andrew Barrett Fitness

فٹنس ایپ

آپ کے جسم کو بہتر بنانے کے لیے آپ کی حتمی گائیڈ

اینڈریو بیریٹ فٹنس کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کو تبدیل کریں، یہ حتمی ایپ ہے جو آپ کو اپنی مرضی کے مطابق ورزش اور غذائیت کے پروگراموں کے ذریعے رہنمائی کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو خاص طور پر آپ کے اپنے ذاتی مقاصد کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔

کسٹم ورک آؤٹ پلانز

پرسنلائزڈ پروگرام: آپ کے اہداف، فٹنس لیول اور ترجیحات کی بنیاد پر آپ کے لیے ورزش کا ایک طریقہ بنایا جائے گا۔

متنوع ورزشیں: مناسب شکل اور تکنیک کو یقینی بنانے کے لیے تفصیلی ہدایات اور ویڈیوز کے ساتھ مشقوں کی ایک وسیع رینج تک رسائی حاصل کریں۔

پیشرفت سے باخبر رہنا: آپ کو متحرک رکھنے کے لیے ریئل ٹائم اپ ڈیٹس اور کارکردگی کے تجزیات کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

مناسب غذائیت کی رہنمائی غذائیت

ٹریکنگ: ہمارے استعمال میں آسان فوڈ ڈائری کے ساتھ اپنے میکرو اور مائیکرو نیوٹرینٹ کی مقدار کو ٹریک کریں۔ مزیدار ترکیبیں: ہائی پروٹین، پٹھوں کو بنانے والی متعدد ترکیبیں دریافت کریں جو غذائیت سے بھرپور اور مزیدار ہیں۔

انٹرایکٹو ٹولز

ورزش کا شیڈولر: آپ کے ورزش کو بلٹ ان یاد دہانیوں کے ساتھ ورزش کے کیلنڈر پر شیڈول کیا جائے گا تاکہ آپ کبھی بھی ورزش سے محروم نہ ہوں۔

عادت سے باخبر رہنا: ہماری بدیہی عادت سے باخبر رہنے کی خصوصیت کے ساتھ صحت مند معمولات بنائیں اور برقرار رکھیں۔

کمیونٹی اور سپورٹ

کمیونٹی میں شامل ہوں: فٹنس کے دیگر شوقینوں کے ساتھ جڑیں، اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں، اور ہماری متحرک کمیونٹی کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں۔

کمیونٹی چیلنجز: ماہانہ فٹنس چیلنجز کے ساتھ متحرک رہیں۔ اپنی حدود کی جانچ کریں، دوستوں سے مقابلہ کریں، اور انعامات جیتیں!

ماہرین کی تجاویز: 24/7 رسائی اور ماہر ٹرینر اینڈریو بیریٹ کے ساتھ ہفتہ وار چیک ان جاری مدد کے لیے۔

اینڈریو بیریٹ فٹنس کیوں؟

اینڈریو بیریٹ فٹنس صرف ایک فٹنس ایپ سے زیادہ ہے۔ یہ آپ کا ذاتی کوچ، روزمرہ کی رہنمائی، اور حوصلہ افزائی سب کچھ ہے۔ اپنی مرضی کے مطابق منصوبوں اور ماہرانہ رہنمائی کے ساتھ، آپ کو مؤثر طریقے سے اور پائیدار طریقے سے پٹھوں کی تعمیر کے لیے لیس کیا جائے گا۔ چاہے آپ بلک اپ، طاقت حاصل کرنے، یا اپنے مجموعی جسم کو بہتر بنانے کے خواہاں ہوں، اینڈریو بیریٹ فٹنس وہ ٹولز اور مدد فراہم کرتا ہے جو آپ کو کامیاب ہونے کے لیے درکار ہیں۔