Ann™ Asystent Zdrowia

این ہیلتھ اسسٹنٹ ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو آپ کی صحت کا خیال رکھے گی۔

Ann™ ہیلتھ اسسٹنٹ آپ کی صحت، روزانہ کی خوراک اور جسمانی سرگرمی کو منظم اور کنٹرول کرنا آسان بناتا ہے۔ درخواست کو 3 زونز میں تقسیم کیا گیا ہے: صحت، غذائیت اور فنٹیس۔ روزانہ کی بنیاد پر اپنی اور آپ کے پیاروں کی دیکھ بھال کرنے میں مدد کرنے والے افعال کے علاوہ، صارفین کو ہمارے صحافیوں اور مختلف خصوصیات کے ماہرین کے اصل مضامین، ویڈیو کالز، پوڈکاسٹ، لائیو مباحثے، کھانا پکانے کے کورسز، نیز فٹنس تک رسائی حاصل ہوتی ہے۔ اور یوگا کلاسز۔

آپ کے ساتھ این کا ہونا کیوں فائدہ مند ہے؟

✅ اپنا انفرادی مریض کارڈ بنائیں۔

ڈاکٹر کے لیے ضروری تازہ ترین ٹیسٹوں، ایکس رے اور دیگر ڈیٹا کے نتائج کو ذخیرہ کریں - یہ سب ایک ایسے آلے میں جو آپ کے پاس ہمیشہ ہوتا ہے - اپنے فون میں!

اپنے بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، وزن، دل کی دھڑکن اور جسمانی درجہ حرارت کو ٹریک کرنے کے لیے ٹول کا استعمال کریں۔

دوائیوں کا نام درج کرکے یا بارکوڈ اسکین کرکے ان کے بڑے ڈیٹا بیس کو چیک کریں، آپ جو دواسازی لیتے ہیں ان کے بارے میں معلومات شامل کریں اور ان کے درمیان تعاملات کو ضرور دیکھیں۔

دوا کیلنڈر استعمال کریں۔ این آپ کو یاد دلائے گی کہ انہیں منتخب دنوں پر منتخب وقت پر لے جانا۔

کئے گئے دوروں، ماہر ڈاکٹروں کا ڈیٹا اکٹھا کریں اور طے شدہ مشاورت شامل کریں تاکہ ان کے بارے میں بھول نہ جائے۔

✅ یوگا کی مشق اور مشق کریں۔

روزانہ فٹنس کی خبریں دیکھیں۔

فٹنس این سیریز کی ہفتہ وار اقساط میں ورزش کریں یا میڈیا لائبریری کا استعمال کریں اور اپنی پسندیدہ ورزش کا انتخاب کریں۔

پیشہ ور اساتذہ کے ساتھ کورسز کی بدولت یوگا کے ساتھ اپنا ایڈونچر شروع کریں۔

ہم ہفتے میں دو بار نئی اقساط جاری کرتے ہیں!

✅ اپنی غذائیت کا راستہ خود بنائیں۔

این میں آپ الرجین، پروڈکٹ کی ساخت اور غذائی قدروں کو چیک کر سکتے ہیں!

اجزاء کی فہرست میں سے وہ عناصر منتخب کریں جنہیں آپ نہیں لے سکتے یا نہیں لینا چاہتے، اور این آپ کو بتائے گی کہ آیا منتخب کردہ پروڈکٹ میں ناپسندیدہ اجزاء شامل ہیں۔

آپ آسانی سے پروڈکٹ کو اسکین کرسکتے ہیں یا نام کے ذریعہ فہرست تلاش کرسکتے ہیں۔

صحیح خوراک پر خبریں چیک کریں۔

معلوم کریں کہ غذائیت آپ کے جسم کو کس طرح متاثر کرتی ہے اور غلط غذا کے کیا اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔

حیران نہ ہوں کہ صحت مند زندگی گزارنے اور وزن نہ بڑھنے کے لیے کن ڈشز اور پروڈکٹس کا انتخاب کرنا ہے - این کے ساتھ ان کے بارے میں جانیں!

عام اور نامعلوم مصنوعات کی خصوصیات دریافت کریں۔

Adrian Stojewski کے ساتھ Cooking کورس دیکھ کر ناقابل تلافی ترکیبیں تلاش کریں۔

✅ ہر زون قابل اعتماد علم کا ایک بہت بڑا اڈہ ہے۔

سیکڑوں ماہرانہ ویڈیو کالز، ہزاروں مضامین اور پوڈکاسٹس، اور اپنے علم کو تقویت دینے کے لیے دلچسپ کوئز دریافت کریں۔

آپ مواد کو بعد میں محفوظ کر سکتے ہیں اور ان کا استعمال کر سکتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ کو انٹرنیٹ تک رسائی نہ ہو!

لائیو ڈسکشن کلب میٹنگز میں شرکت کریں، جہاں آپ ہمارے ماہرین سے کوئی بھی سوال پوچھ سکتے ہیں جو آپ کو پریشان کرتے ہیں۔

✅ ہماری ایپ مفت ہے۔ ایک مختصر رجسٹریشن کافی ہے! اپنے فون پر این ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد، بنیادی تفصیلات درج کریں اور استعمال کرنا شروع کریں۔

✅ بنیادی افعال کے علاوہ، آپ اضافی امکانات کے ساتھ اپنے پیکج کو بڑھا سکتے ہیں۔ این+ ہیلتھ پیکج ان لوگوں کے لیے بہترین حل ہے جنہیں اور بھی زیادہ کنٹرول کی ضرورت ہے۔ اسے ویب سائٹ پر سستی قیمت پر خریدیں اور جہاں اور جب چاہیں استعمال کریں!

✅ صرف آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے طبی ڈیٹا تک رسائی حاصل ہے اگر آپ اسے اجازت دیتے ہیں۔ آپ کسی بھی وقت اور آزادانہ طور پر اپنے ڈیٹا میں ترمیم اور حذف کر سکتے ہیں۔

این ہیلتھ اسسٹنٹ کو مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں اور ابھی اپنا خیال رکھنا شروع کریں!