پہلی بار والدین؟ بچے کی دیکھ بھال بہتر نوزائیدہ زچگی کے لئے علم کی ضرورت ہے
چاہے آپ نئی ماں ہوں یا نئے والد، آپ کو بہت کچھ گزرا ہے۔ اب وہ وقت آتا ہے جب آپ گھر پر ہوتے ہیں اور اپنے نوزائیدہ بچے کو بہترین نگہداشت فراہم کرنا چاہتے ہیں جو آپ فراہم کرتے ہیں، لیکن بعض اوقات ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ آپ کیا کر رہے ہیں!
ہم آپ کی زچگی اور والدیت کی پرورش کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔
یہ رہنما خطوط نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال کے بارے میں سب سے زیادہ فکر مند نئے والدین کو بھی خود اعتمادی بنا سکتے ہیں۔
بچوں کی دیکھ بھال ایک بڑی چیز ہے، لیکن ہم نے اس بڑے تصور کو چھوٹے اسباق میں تقسیم کیا ہے، یہاں آپ سیکھیں گے کہ پہلے سال میں کیا امید رکھنی چاہیے۔ آپ اپنے بچے کی نشوونما کے مطابق غذائیت اور بچے کی خوراک کے بارے میں جانیں گے۔ آپ اپنے بچے کو ڈائیپرنگ کرنے سے لے کر سب سے آسان چیزیں سیکھیں گے، دھڑکن کو کھانا کھلانا، جوڑنا اور سکون بخشنا، آپ کے بچے کو سونے کا طریقہ، ختنہ اور نال کی دیکھ بھال سے نمٹنے کا طریقہ۔
والدین ایک بہت بڑا اعزاز ہے لیکن یہ یقینی طور پر آسان نہیں ہے۔ پیدائش کے لمحے سے، آپ اپنے نئے بچے کی دیکھ بھال میں مصروف ہوں گے، ہر والدین گزرتے ہیں اگرچہ وہ آسان وقت نہیں ہوتا، لیکن علم اور ہوشیار ٹپس خاص طور پر نئے والدین کے لیے فرق کر سکتے ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے نوزائیدہ کے آپ کی زندگی میں آنے کے پہلے سال کیا توقع کی جائے۔
والدین کے بچے کی دیکھ بھال کے اس کورس کے اسباق:
عمر کے لحاظ سے بچے کی غذائیت - بچے کی خوراک ایک مسئلہ ہے، ہم آپ کو ہاتھ سے لیں گے، اور ہر عمر کے لیے، پیدائش سے لے کر 12 ماہ تک ہم یہ بتائیں گے کہ آپ کے بچے کو کن غذاؤں کی ضرورت ہے اور اس کا آپ کے بچے کی نشوونما سے کیا تعلق ہے۔
پیدائش کے بعد مدد حاصل کرنا - بعد از پیدائش کے دوران مدد حاصل کرنے پر غور کریں، جو بہت مصروف اور زیادہ برداشت کرنے والا ہو سکتا ہے۔
نوزائیدہ کو سنبھالنا - اگر یہ آپ کی پہلی بار نوزائیدہ بچوں کے ارد گرد ہے، تو ان کی نزاکت پریشان کن ہوسکتی ہے۔ ہم ذہن میں رکھنے کے لیے کئی بنیادی باتیں پیش کریں گے۔
بانڈنگ اور سکون - بانڈنگ، شاید بچوں کی دیکھ بھال کے سب سے پر لطف لمحات میں سے ایک، پیدائش کے فوراً بعد پہلے گھنٹوں اور دنوں میں نازک وقت میں ہوتا ہے جب والدین اپنے بچے کے ساتھ گہرا تعلق بناتے ہیں۔ جسمانی قربت جذباتی تعلق کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے۔
ڈائپرنگ کے بارے میں سب کچھ - چاہے آپ کپڑے یا ڈسپوزایبل ڈائپر کا انتخاب کرنے کا فیصلہ کریں، آپ کا بچہ دن میں تقریباً 10 بار، یا ہفتے میں تقریباً 70 بار ڈائپر کو گندا کرے گا۔ جانیں کہ یہ کیسے صحیح طریقے سے کیا جاتا ہے۔
غسل کے بچے کی دیکھ بھال کی بنیادی باتیں - آپ کو اپنے بچے کو اسفنج سے غسل دینا چاہیے جب تک:
1. نال گر جاتی ہے اور ناف مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتی ہے (1-4 ہفتے)
2. ختنہ شفا دیتا ہے (1-2 ہفتے)
پہلے سال کے اندر ہفتے میں دو سے تین بار سے زیادہ نہانے سے آپ کے بچے کی جلد خشک ہو سکتی ہے۔
ڈاؤن لوڈ کریں اور جانیں کہ آپ کو کن چیزوں پر توجہ دینی چاہئے۔
آپ کے بچے کا ختنہ اور نال کی دیکھ بھال - ختنہ اور نال کی اچھی دیکھ بھال کو ہلکا نہیں لینا چاہیے، اسے صحیح طریقے سے کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
کھانا کھلانا اور جلنا - آپ سوچ رہے ہوں گے کہ آپ کو اپنے بچے کو کتنی بار دودھ پلانا چاہیے۔ عام طور پر، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ جب بھی بچے بھوکے لگیں انہیں کھانا کھلایا جائے۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کا بچہ بھوکا ہے جب وہ رو رہا ہے، اپنے منہ میں انگلیاں ڈال رہا ہے، یا چوسنے کی آوازیں نکال رہا ہے۔ یہ بھی جانیں کہ آپ کے شیر خوار بچے کے لیے کس قسم کا بیبی فوڈ صحیح ہے، کس چیز کی وجہ سے دھڑکن بنتی ہے، آپ کے بچے کو سونے میں کیا مشکل ہوتی ہے اور بہت کچھ۔
نیند کی بنیادی باتیں - پہلی بار والدین کے طور پر، آپ یہ جان کر حیران رہ سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ، جسے ہر بار آپ کی ضرورت محسوس ہوتی ہے، درحقیقت تقریباً 16 گھنٹے یا اس سے زیادہ سوتا ہے! نوزائیدہ بچے عام طور پر 2 سے 4 گھنٹے تک سوتے ہیں۔ اپنے بچے سے رات بھر سیدھی نیند کی توقع نہ کریں۔
پہلی بار والدین کے لیے بچے کی دیکھ بھال کا یہ کورس ڈاؤن لوڈ کریں، یہ مفت ہے اور آپ کی زندگی بدل سکتا ہے۔ اپنے نوزائیدہ بچے کی نشوونما پر نظر رکھیں، اس کی اور اپنے آپ کو ان اوقات سے لطف اندوز ہونے میں مدد کریں۔
ڈاونلوڈ کرو ابھی!