Beep Test Leger Running

ایپ کی مدد سے آپ چلانے کے لئے ٹیسٹ لیجر کورس نیویٹیٹ تشکیل اور انجام دے سکتے ہیں

ہماری درخواست لیجر ٹیسٹ کے لیے تیار کردہ ایک مخصوص ٹول ہے، جسے کورس نیویٹ یا بیپ ٹیسٹ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ صارف کے تجربے کو بڑھانے کے لیے خصوصیات کی ایک رینج پیش کرتا ہے:

1. **زبان کے اختیارات:**

- صارف بغیر کسی رکاوٹ کے انگریزی، فرانسیسی یا ہسپانوی زبانوں کے درمیان سوئچ کر سکتے ہیں۔

2. **ٹیسٹ موڈز:**

- ایپ معیاری ٹیسٹ موڈ اور ایڈوانس ٹریننگ موڈ دونوں مہیا کرتی ہے۔

- ٹریننگ موڈ میں، صارفین کے پاس اپنی ابتدائی اور اختتامی سطحوں کا انتخاب کرنے کی لچک ہوتی ہے، جس سے ان سطحوں کے درمیان تربیت کا ایک مسلسل لوپ، چڑھتے اور نزول ہوتا ہے۔

3. **حسب ضرورت:**

- شنک کے درمیان فاصلے کو تبدیل کرکے ٹیسٹ کے پیرامیٹرز کو ایڈجسٹ کریں۔

4. **بیپ کی آوازیں:**

- گیارہ مختلف بیپ آوازوں کے انتخاب کے ساتھ اپنے تجربے کو بلند کریں۔

5. **عمر کی حد کا انتخاب:**

- Luc Léger کے فارمولوں کی بنیاد پر، ٹیسٹ کے شرکاء کے لیے عمر کی مناسب حد کو منتخب کر کے VO2max کے حساب کتاب کو بہتر بنائیں۔

6. **ٹیسٹ کے دوران:**

- ٹیسٹ کے دوران کسی بھی موقع پر لامحدود تعداد میں نتائج کو محفوظ کریں۔

- نتیجہ بچانے کے عمل کے دوران آسان صوتی ان پٹ کے ذریعے معلومات شامل کریں۔

- اپنی سہولت کے مطابق ٹیسٹ کو روکیں اور دوبارہ شروع کریں۔

7. **رزلٹ شیئرنگ کے اختیارات:**

- ٹیسٹ کے نتائج کا اشتراک کرنے کے لیے مختلف اختیارات میں سے انتخاب کریں:

- دیگر ایپلیکیشنز کے ساتھ آسانی سے انضمام کے لیے نتائج کو کلپ بورڈ میں کاپی کریں۔

- ایک بٹن دبانے کے ساتھ آسانی سے نتائج کو ای میل کریں۔

- نتائج کو مقامی طور پر آلہ پر CSV فارمیٹ میں محفوظ کریں۔

8. **دل کی شرح مانیٹر انٹیگریشن:**

- ایپ بغیر کسی رکاوٹ کے کسی بھی ہارٹ ریٹ مانیٹر کے ساتھ جڑتی ہے، CSV فائل میں دل کی شرح اور RR وقفہ ڈیٹا (اگر دستیاب ہو) کو مسلسل محفوظ کرتی ہے۔

9. **تاریخی نتائج:**

- تمام نتائج بشمول تاریخی ڈیٹا، ایپ کے اندر محفوظ کیے جاتے ہیں، جو وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کی آسانی سے باخبر رہنے کی سہولت فراہم کرتے ہیں۔

ان خصوصیات کو فزیکل ایجوکیشن کے پیشہ ور افراد نے سوچ سمجھ کر تیار کیا ہے جنہوں نے مخصوص ضروریات کی نشاندہی کرتے ہوئے ہماری ایپلیکیشن کو مارکیٹ میں موجود دوسروں سے الگ کیا ہے۔