مزید نیند کی راتیں نہیں
خراٹے بہت عام ہیں۔ 40 سال اور تقریبا over ہر دو مردوں میں سے ایک 50 خروں پر ہر تین میں سے ایک عورت۔ نسوار اکثر دن میں تھکاوٹ اور کم کارکردگی اور ہائی بلڈ پریشر ، ہارٹ اٹیک یا اسٹروک کے بڑھتے ہوئے خطرہ پر توجہ دینے میں دشواری کا شکار رہتا ہے۔ متاثرہ افراد کے شراکت دار اکثر نیند کی رات بھی شکار ہوتے ہیں۔
بیورور خرراٹی اسٹاپپر اور مفت بیئرر سلیپ کوائٹ ایپ کے ذریعے خراٹوں کے خلاف جنگ کا اعلان کریں۔ ایپ کی مدد سے آپ اپنے خراٹوں کے برتاؤ کا تفصیلی تجزیہ کرسکتے ہیں ، اس کو کم کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ ڈائری فنکشن کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ خراٹوں کی ممکنہ وجوہات کا پتہ لگاس اور ختم کرسکتے ہیں۔ ایک گرافک نمائندگی ایک نظر میں فی گھنٹہ خراٹوں کی تعداد کے ساتھ ساتھ رات کے دوران تیز ترین خرراٹی کے حجم کو بھی دکھاتی ہے۔ مزید نیند کی راتیں نہیں۔