Blood Pressure: Pulse Tracker

بلڈ پریشر ٹریکنگ اور دل کی شرح کی نگرانی کے ساتھ اپنی صحت کو بااختیار بنائیں

بلڈ پریشر: پلس ٹریکر ایک جامع اور مفت ایپ ہے جو آپ کو آسانی سے اپنے دل کی صحت کی نگرانی اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ اعلی درجے کی خصوصیات اور درست پیمائش کے ساتھ، یہ ایپ آپ کے ذاتی صحت کے ساتھی کے طور پر کام کرتی ہے۔ چاہے آپ کو اپنے بلڈ پریشر کو ٹریک کرنے، اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی کرنے، یا اپنی نبض چیک کرنے کی ضرورت ہو، اس ایپ نے آپ کو کور کیا ہے۔

اہم خصوصیات:

🌡️ دل کی شرح مانیٹر: ورزش، تناؤ کے انتظام، یا روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران اپنے دل کی دھڑکن پر نظر رکھیں۔

🩺 بلڈ پریشر ٹریکر: اپنے بلڈ پریشر کی سطح کو آسانی سے مانیٹر کریں۔ اپنی پڑھائی کا ریکارڈ رکھیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ اپنی قلبی صحت کے بارے میں آگاہ رہیں۔

💗 نبض چیک کرنے والا: اپنی نبض کو جلدی اور درست طریقے سے چیک کریں۔ اپنے دل کی دھڑکن کی تبدیلی کی نگرانی کریں اور اپنے دل کی مجموعی صحت پر نظر رکھیں۔

📊 ہیلتھ ٹریکر: اپنی مجموعی صحت اور تندرستی پر نظر رکھیں۔ اپنے ورزش کے معمولات کی نگرانی کریں، اپنے ورزش کو ٹریک کریں، اور اپنی پیشرفت کا تجزیہ کریں۔ اہداف طے کریں اور متحرک رہیں۔

📋 بلڈ شوگر مانیٹر: ذیابیطس کے بہتر انتظام کے لیے اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو ٹریک اور مانیٹر کریں۔ اپنی ریڈنگ کا ایک لاگ رکھیں اور اپنے گلوکوز کی سطح کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔

📅 ذاتی نوعیت کی یاد دہانیاں: پانی پینے، اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے، یا صحت سے متعلق دیگر کاموں کو انجام دینے کے لیے یاد دہانیاں ترتیب دیں۔ دوبارہ کبھی بھی اہم پیمائش یا ملاقات سے محروم نہ ہوں۔

📈 جامع تجزیات: تفصیلی تجزیات اور تصورات کے ساتھ اپنے دل کی صحت اور مجموعی صحت کے بارے میں گہری سمجھ حاصل کریں۔ اپنے طرز زندگی کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے لیے رجحانات اور نمونوں کو ٹریک کریں۔

🚶‍♂️ ورزش اور ورزش: آپ کی فٹنس لیول اور صحت کے اہداف کے مطابق ورزش اور ورزش کے معمولات کے بارے میں مشورہ دینے والی لائبریری تک رسائی حاصل کریں۔ متحرک رہیں اور صحت مند دل کو برقرار رکھیں۔

👣 سٹیپ کاؤنٹر: یہ پیڈومیٹر آپ کے قدموں کو گننے کے لیے بلٹ ان سینسر کا استعمال کرتا ہے۔ کوئی GPS ٹریکنگ نہیں، لہذا یہ بیٹری کو بہت زیادہ بچا سکتا ہے۔ یہ آپ کی جلی ہوئی کیلوریز، چلنے کے فاصلے اور وقت وغیرہ کو بھی ٹریک کرتا ہے۔

📊 فوڈ اسکینر: پلانر ٹولز جو فوڈ ٹریکنگ کو تیز اور آسان بناتے ہیں۔ بارکوڈ اسکین کریں، کیلوریز کا حساب لگائیں اور اپنے کھانے کی ڈائری بنائیں۔

ڈس کلیمر: یہ ایپلیکیشن طبی استعمال کے لیے نہیں ہے اور اسے صرف عام فٹنس اور تندرستی کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے۔ یہ کوئی طبی آلہ نہیں ہے۔ بلڈ پریشر: پلس ٹریکر کو مکمل طور پر آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش کے ریکارڈ کو ٹریک کرنے اور برقرار رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جسے آپ ایپ میں دستی طور پر داخل کرتے ہیں۔ اس میں آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش یا جانچ کرنے کی صلاحیت نہیں ہے۔ اس کا بنیادی کام یہ ہے کہ آپ جو ریڈنگ داخل کرتے ہیں اس کا ریکارڈ رکھیں۔ درست اور قابل اعتماد طبی مشورے اور پیمائش کے لیے براہِ کرم صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے رجوع کریں۔

بلڈ پریشر کے ساتھ اپنے دل کی صحت کو کنٹرول کریں: پلس ٹریکر۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک جگہ پر اپنے دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر اور مجموعی صحت کی نگرانی کرنے کی سہولت کا تجربہ کریں۔ اپنی صحت پر سب سے اوپر رہیں اور دل سے صحت مند طرز زندگی گزاریں۔