اپنے جسم میں BMI اور چربی کی فیصد کی نگرانی کریں۔
استعمال میں آسان اور مفت BMI کیلکولیٹر ایپ (کوئی اشتہار نہیں)۔ باڈی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) کا حساب کتاب معیاری فارمولے سے کیا جاتا ہے جو ڈبلیو ایچ او کے ذریعہ بھی استعمال ہوتا ہے۔
BMI جسمانی چربی کا ایک تخمینہ ہے اور بیماریوں کے ل your آپ کے خطرے کا ایک اچھا انداز ہے جو جسم کی زیادہ چربی کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ آپ کا BMI جتنا زیادہ ہوگا ، بعض امراض جیسے امراض قلب ، ہائی بلڈ پریشر ، ٹائپ 2 ذیابیطس ، پتھراؤ ، سانس لینے میں دشواریوں اور بعض کینسر کے ل your آپ کا خطرہ اتنا زیادہ ہے۔
بی ایم آئی 20 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لئے مفید پیمائش ہے۔ یہ ایک تخمینہ ہے اور اسے کسی حد تک راہنما کے طور پر سمجھا جانا چاہئے کیوں کہ اس میں عمر ، صنف ، نسل یا جسمانی تشکیل کو خاطر میں نہیں لیا جاتا ہے۔
BMI کیلکولیٹر کیا ہے؟
بی ایم آئی کیلکولیٹر مفت ایپ ہے جس کی مدد سے آپ BMI اور جسم میں چربی کی فیصد کی نگرانی کرسکتے ہیں۔
مثالی وزن - ایپ اس مثالی وزن کا حساب لگاتا ہے جو آپ کو حاصل کرنا چاہئے۔
اس کا حساب لگانے کے لئے ایپ میں D. R. ملر فارمولہ استعمال ہوتا ہے۔
ڈیورین برگ اور ساتھی کارکنوں کے ذریعہ تیار کردہ فارمولے کے مطابق جسمانی چربی کی فیصد کا اندازہ BMI سے کیا جاتا ہے۔
تمام پیمائشیں آپ کے جسم کے بارے میں معلومات کا استعمال کرتی ہیں: صنف ، عمر ، قد اور وزن۔
ایپ کو مختلف عمر کے لوگوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور وہ میٹرک اور امپیریل دونوں کے لئے معاون ہے۔
اپنے BMI کو ٹریک کریں اور صحتمند رہیں!
اب وقت آگیا ہے کہ آپ باڈی ماس انڈیکس کا حساب لگائیں۔ مفت BMI کیلکولیٹر ایپ حاصل کریں اور اپنی اونچائی کے ل weight وزن کے مثالی حد کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں
Us ہم سے رابطہ کریں:
ای میل- AppAuxin@gmail.com
ہمیں فالو کریں
. https://www.facebook.com/AppAuxin