Body Mind Alliance

یوگا اور مراقبہ تک تاحیات رسائی کے ساتھ ایک خوشگوار، بیماری سے پاک زندگی کا لطف اٹھائیں۔

پیش ہے باڈی مائنڈ الائنس، ایک صحت مند اور مالی طور پر آزاد زندگی کے لیے آپ کا ہمہ جہت ساتھی۔ آپ کی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق مختلف فنکشنل کورسز میں سے انتخاب کریں اور آج ہی اپنا یوگا سفر شروع کریں۔

ہر کورس کی جڑیں جسم، دماغ، حرکت اور یوگا کی درست تکنیکوں کی بنیادی باتوں میں ہیں جو آپ کے مقصد سے متعلق ہیں۔

خود سے چلنے والی ساخت کی لچک آپ کو یوگا کے سفر کو اپنی مصروف زندگی میں فٹ کرنے کی طاقت دیتی ہے۔ کورس کی ریکارڈنگز تک تاحیات رسائی کے ساتھ، آپ کو کسی بھی وقت، کہیں بھی اپنے کورس کے مواد تک رسائی حاصل کرنے کی سہولت ہے۔

باڈی مائنڈ الائنس ایپ سے آپ جو توقع کر سکتے ہیں وہ یہ ہے:

1. خود رفتار سیکھنا: کسی بھی وقت، کہیں بھی کورسز تک رسائی حاصل کریں، اور اپنی سہولت کے مطابق سیکھیں۔ کوئی سخت نظام الاوقات یا آخری تاریخ نہیں۔

2. جامع کورس لائبریری: یوگا، مراقبہ، ذہن سازی، پریشانی سے نجات، خواتین کی صحت، دماغی صحت، اور بہت کچھ پر کورسز کی ایک وسیع رینج دریافت کریں۔

3. ماہرین کی رہنمائی: اپنے تمام سوالات کے جوابات BMA اساتذہ سے حاصل کریں۔

4. اعلی معیار کا مواد: ایچ ڈی ویڈیوز سے سیکھنے کا لطف اٹھائیں اور بہترین تفصیلات کے ساتھ۔

5. پیشرفت کا سراغ لگانا: اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں، اپنی کامیابیوں کو ٹریک کریں، مضبوط مہارتیں بنائیں اور اپنے اہداف کو درستگی کے ساتھ تیزی سے پورا کریں۔

ہمارا نقطہ نظر روایتی طریقوں کو تیار شدہ فنکشنل مہارتوں کے ساتھ ملاتا ہے، سیکھنے کے ایک جامع اور موثر تجربے کو یقینی بناتا ہے۔ چاہے آپ اپنی یوگا مشق کو مزید گہرا کرنے کے خواہاں ہوں، ایک تصدیق شدہ یوگا ٹیچر بننا چاہتے ہوں، یا اپنی ذہنی صحت کو پروان چڑھانا چاہتے ہو، ہماری خود ساختہ فلاح و بہبود کے کورسز کی جامع رینج نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔

ہمارا فلیگ شپ کورس، 200 گھنٹے کا یوگا ٹیچر ٹریننگ کورس، 75 گھنٹے سے زیادہ عالمی معیار کی یوگا کی مہارتوں پر مشتمل ہے جسے 400 سے زیادہ کاٹنے والے اسباق میں تقسیم کیا گیا ہے۔ یہ ایک ہائبرڈ کورس ہے جو مستقل مشق اور تیز مہارتوں کے لیے روزانہ لائیو یوگا سیشنز کے ساتھ ریکارڈ شدہ اسباق کو یکجا کرتا ہے۔

اس کا مشن عالمی معیار کے یوگا ٹیچر ٹریننگ کو ہر کسی کے لیے قابل رسائی بنانا ہے اور دنیا بھر میں انتہائی ہنر مند یوگا اساتذہ کو ان کے اپنے گھر سے ہی تربیت دینا ہے۔ ہمارا کورس آپ کی اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کو مضبوط بنانے کے ساتھ ساتھ لوگوں کو بہتر صحت کی طرف لے جانے کے لیے ضروری مہارتوں اور علم سے بھرا ایک جامع نصاب پیش کرتا ہے۔

ایپ کو ہلکا پھلکا اور آسانی سے نیویگیٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس میں صرف ضروری اور متعلقہ خصوصیات پر توجہ دی گئی ہے۔ باڈی مائنڈ الائنس ایپ کی اہم خصوصیات:

1. ریسورس لائبریری: 75 گھنٹے سے زیادہ کے غیر معمولی یوگا مواد تک رسائی حاصل کریں بائٹ سائز کے اسباق کے ذریعے، سیکھنے کے قیمتی مواد تک زندگی بھر رسائی فراہم کریں۔

2. لائیو کلاسز: پیر سے جمعہ تک روزانہ براہ راست 1 گھنٹے کے یوگا سیشنز میں مشغول ہوں۔ ایک سال تک رسائی کے ساتھ، آپ جو کچھ آپ نے ریکارڈنگ سے سیکھا ہے اس کی مشق اور تقویت حاصل کر سکتے ہیں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ لائیو سیشن پلے بیک کے لیے دستیاب نہیں ہیں۔

3. ڈسکشن ٹیب: 24 گھنٹے کے اندر اپنے سوالات کے فوری جوابات حاصل کریں۔ انٹرایکٹو سیکھنے کے ماحول کو فروغ دینے، سوالات پوچھنے، مشاہدات کا اشتراک کرنے، شکوک و شبہات، خیالات یا خیالات کا اظہار کرنے کے لیے ڈسکشن ٹیب کا استعمال کریں۔

4. ٹیسٹ اور کوئز: اپ ڈیٹ رہیں اور اپنے علم کا باقاعدہ فرضی ٹیسٹوں، متعدد انتخابی سوالات، اور کوئزز کے ساتھ جائزہ لیں، جس سے آپ اپنی پیشرفت کا اندازہ لگا سکتے ہیں اور کلیدی تصورات کو تقویت دیتے ہیں۔

5. تشخیص کا سیکشن: اپنے سیکھنے کے سفر کا اختتام سال کے آخر میں منعقد ہونے والے سبجیکٹو فائنل امتحان کے ساتھ کریں، جو آپ کے حاصل کردہ علم اور مہارتوں کا ایک جامع جائزہ فراہم کرتا ہے۔

6. پول سیکشن: دلچسپ پولز میں حصہ لیں، جہاں آپ اپنے تجربات کی بنیاد پر مختلف عنوانات پر ووٹ دے سکتے ہیں، سیکھنے والوں کی ایک متحرک کمیونٹی میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

مزید برآں، ایک فروغ پزیر کیرئیر اور ایک ٹھوس سیلف پریکٹس بنانے کے لیے ساتھی سیکھنے والوں اور آپ کے اساتذہ کے ساتھ جڑنے میں آپ کی مدد کے لیے کمیونٹی سپورٹ آسانی سے دستیاب ہے۔

باڈی مائنڈ الائنس کے ساتھ خود رفتار سیکھنے کے لیے پیشہ ورانہ اور موثر انداز کا تجربہ کریں۔ آج ہی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ذاتی ترقی اور تندرستی میں اضافے کے سفر کا آغاز کریں۔