Boxing & Muay Thai Training

باکسنگ سیکھیں اور Muay Thai کو تربیت دیں - مارشل آرٹس کے لیے لڑائی کی تربیت

باکسنگ کی تربیت اور حقیقی کوچ کے بغیر موئے تھائی سیکھنا آخر کار ایک بہترین آپشن ہے۔

آپ مارشل آرٹس کو بنیادی باتوں، امتزاج، ورزش اور دفاع کے ساتھ جھگڑے کی شکل میں سیکھیں گے اور تربیت دیں گے۔

لڑائی کی مہارت حاصل کرنے کے لیے کیا خصوصیات ہیں؟

بنیادی باتیں:

- باکسنگ / موئے تھائی فاؤنڈیشنز کے لیے مختصر ویڈیو کلپس

- سینسر کا استعمال کرکے سنگل پنچوں کا تجزیہ

- تجاویز

امتزاج:

- بہاؤ سیکھنے کے لیے عام باکسنگ/موئے تھائی کے امتزاج

- سمارٹ آواز اس امتزاج کو چیخے گی جیسے آپ کا کوچ کرے گا۔

- سمارٹ سسٹم آپ کو خود بخود سخت اور تیز تر پنچ کرنے کے لیے

ورزش:

- اصلی پیڈ ورک سمولیشن / اسے بیگ ورک یا شیڈو باکسنگ کے لیے استعمال کریں۔

- ہر باکسنگ/موئے تھائی سطح کی مہارت کے لیے ورزش

- اپنی مرضی کے مطابق رفتار

بے ترتیب ورزش:

- ورچوئل کوچ بے ترتیب امتزاج کا نعرہ لگائے گا۔

- مجموعہ کی فہرست آپ کے ذریعہ منتخب/ترمیم کی جائے گی۔

- ہر ممکنہ آپشن حسب ضرورت ہے۔

مشقیں:

- باکسنگ کنڈیشنگ

- موئے تھائی کنڈیشنگ

- اسے آپ کی باکسنگ کی مہارت کے مطابق بنانے کے لیے ٹائمر کے اختیارات کے ساتھ

مخالف:

- اصلی جھگڑا/لڑائی کا تخروپن

- مختلف سطحیں۔

- فون کو اپنے ہاتھ میں رکھیں اور گھونسنا/چکانا شروع کریں۔

- کمپیوٹر مخالف آپ کے لڑائی کے انداز پر ردعمل ظاہر کرے گا۔

- باکسنگ کو مزہ/مشکل بنانے کے لیے متعدد ترتیب

علمی:

- اپنے دماغ کو مختلف کاموں سے تربیت دیں۔

- سمارٹ باکسنگ کے لیے مفید ہے۔

- سب باکسنگ پر مبنی ہے۔

ٹائمر:

- آپ کے باکسنگ راؤنڈز کے لیے ٹائمر

- اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے اختیارات

- خصوصی اصول (مثال کے طور پر صرف دائیں طرف کی لڑائی)

اور خود کو چیک کرنے کے لیے مزید!