Calorie Deficit Calculator App

کیلوری خسارہ، کیلوری کاؤنٹر اور فوڈ ٹریکر، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والا ٹریکر

کیلوری خسارے کیلکولیٹر ایپ کے ساتھ اپنے کیلوری کے اہداف کو کچلیں!

"کیلوری کاؤنٹر" کی تلاش ہے؟ مزید مت دیکھو! یہ ایپ آپ کے کھانے کی مقدار کو ٹریک کرنے اور آپ کی کیلوری کا نظم کرنے کو ہوا کا جھونکا بناتی ہے۔ چاہے آپ وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا صرف ایک صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کا ارادہ کر رہے ہوں، ہماری بدیہی کیلوری کاؤنٹر اور فوڈ ڈائری آپ کو ہر روز باخبر انتخاب کرنے کی طاقت دے گی۔

کھانے کو آسانی سے لاگ کریں اور ذاتی نوعیت کی بصیرت حاصل کریں:

ہمارے وسیع فوڈ ڈیٹا بیس اور بارکوڈ اسکینر کا استعمال کرتے ہوئے کسی بھی کھانے کی کیلوریز کا تیزی سے حساب لگائیں۔ حسب ضرورت کیلوری کے اہداف طے کریں، میکرو (پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چربی) کو ٹریک کریں، اور یہاں تک کہ اپنے مائیکرو نیوٹرینٹ کی مقدار کی نگرانی کریں۔ ذاتی نوعیت کی بصیرتیں اور پیشرفت سے باخبر رہنا آپ کو متحرک رہنے اور اپنے اہداف کو تیزی سے حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

فوڈ کیلوری ٹریکنگ کے لیے اہم خصوصیات:

* بجلی کی تیز رفتار کیلوری کیلکولیٹر: آسانی سے کسی بھی کھانے کی اشیاء کے لیے کیلوری کا شمار تلاش کریں۔

* وسیع فوڈ ڈیٹا بیس: ہماری وسیع لائبریری کو تلاش کریں یا کھانے کو تیزی سے لاگ کرنے کے لیے بارکوڈ اسکین کریں۔

* حسب ضرورت کیلوری کے اہداف: اپنے روزانہ کے اہداف کو اپنی مخصوص ضروریات کے مطابق بنائیں۔

* میکرو ٹریکنگ: اپنی خوراک کو بہتر بنانے کے لیے پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کی نگرانی کریں۔

* کھانے کی منصوبہ بندی: منظم رہنے کے لیے حسب ضرورت کھانے اور ترکیبیں بنائیں۔

* وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والا ٹریکر: بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے روزے کے شیڈول کو مربوط کریں۔

* پیشرفت سے باخبر رہنا: چارٹس اور تفصیلی اعدادوشمار کے ساتھ اپنے سفر کا تصور کریں۔

* فٹنس ایپس کے ساتھ انضمام: Samsung Health، Fitbit، اور Google Fit کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔

صرف ایک کیلوری کیلکولیٹر سے زیادہ:

کھانے کی کیلوریز کا حساب لگانے کے علاوہ، یہ ایپ صحت اور تندرستی کے لیے ایک جامع نقطہ نظر پیش کرتی ہے:

* ہائیڈریشن ٹریکنگ: دن بھر اپنے پانی کی مقدار کی نگرانی کریں۔

* ورزش لاگنگ: اپنی ورزش اور سرگرمی کی سطح کو ٹریک کریں۔

* وزن اور پیمائش سے باخبر رہنا: اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں اور نتائج دیکھیں۔

* ذاتی نوعیت کی سفارشات: اپنے اہداف کی بنیاد پر موزوں مشورے حاصل کریں۔

آج ہی اپنی غذائیت پر قابو پالیں!

کیلوری ڈیفیسٹ کیلکولیٹر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے صحت مند ہونے کی طرف سفر شروع کریں۔ صرف "کھانے کے لیے کیلوری کیلکولیٹر" تلاش کرنا چھوڑ دیں – وہ ایپ حاصل کریں جو آپ کو اپنے مقاصد حاصل کرنے کی طاقت دیتی ہے!

سپورٹ: مدد کی ضرورت ہے؟ healthdietdev@gmail.com پر ہم سے رابطہ کریں۔