Capoeira Guide

کیپوئیرا چالیں ، کیپوئیرا تکنیک اور سیکھنے کے لئے نکات!

"کیپوئیرا چالیں ، کیپوئیرا تکنیک اور سیکھنے کے لئے نکات!

کیپوئیرا کو اچھی طرح سے کھیلنے کے لئے ضروری نکات حاصل کریں۔

کیپوئرا ڈانس میں بہتر ہونا چاہتے ہیں!

ہر کیپوئیرسٹا کو زندگی بھر سیکھنے میں فخر کرنا چاہئے۔

کیپوئیرا ڈانس میں اچھا بننا آسان نہیں ہے۔ کسی بھی قابل قدر چیز کی طرح ، کیپوئیرا پر فضیلت حاصل کرنے میں بہت وقت ، مشق اور لگن کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ اپنی پہلی کیپوئرا کلاس میں قدم نہیں اٹھا سکتے اور بیک فلپس کرنا چھوڑنے کی توقع نہیں کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ بہت سارے سالوں سے کھیل رہے ہیں ، تو ہمیشہ بہتری کی گنجائش موجود ہے۔ کبھی کبھی ہم ایک "سطح مرتفع" کو مارتے ہیں جہاں ہمیں ایسا لگتا ہے کہ ہم مزید ترقی نہیں کرسکتے ہیں۔

اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، ہم آپ کے کیپوئیرا کھیل کو بہتر بنانے کے بارے میں کچھ مشورے دینے کی کوشش کرنے جارہے ہیں۔

چاہے آپ ابتدائی ہیں اور ایسا محسوس کرتے ہیں کہ آپ کبھی بھی کارٹ ویل نہیں کر سکتے ہیں ، یا ایک اعلی درجے کیپوئیرسٹا ہے جو دیوار میں گھس گیا ہے ، یہ مشورہ کسی بھی مرحلے میں آپ کی مدد کرے گا۔

ہمارے کسی بھی کپیئیرا سفر میں کبھی کوئی فائدہ نہیں ہوتا جب ہم بیٹھ سکتے ہیں اور کہہ سکتے ہیں کہ ہم نے کیپوئیرا کے بارے میں سب کچھ سیکھا ہے۔

ہمیں جہاں کہیں بھی آسکتے ہیں ، اشارے ، اشارے ، سبق وغیرہ کے لئے ہمیشہ کھلا رہنا چاہئے۔

کیپوئیرا تمام لچک کے بارے میں ہے۔ آپ جتنا زیادہ لچکدار ہیں ، آپ کیپوئرا ، مدت میں اتنا ہی بہتر رہیں گے۔

لچک آپ کے جسم کی رفتار کی حد کو بہتر بنائے گی ، جس کی مدد سے آپ کو زیادہ سے زیادہ لات مارنے ، مزید موڑنے ، اور جلد چکنے دیں گے۔

جب آپ کھینچتے ہو تو ، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ بھر کو بڑھائیں۔ اسپلٹ کرنے کے قابل ہونا حیرت انگیز ہے ، لیکن اگر آپ بیک بینڈ نہیں کرسکتے ہیں تو آپ واقعی اپنے آپ کو کیپوئیرا میں محدود کر رہے ہیں۔

کیپوئیرا ، ایک مارشل آرٹ سیکھیں جس میں ان ایپلیکیشن ویڈیوز میں ڈانس ، میوزک اور ایکروبیٹکس شامل ہیں۔ "