بستر پر نہیں رہنا اور یہ کھیلو
جوڑے یوگا ایک تفریحی کھیل ہے جہاں آپ جوڑی کی شکل کو چیلینج پوز بنا دیتے ہیں۔
یوگیوں کے کٹھ پتلی نما رویے سے لطف اٹھائیں جب آپ اپنے بازوؤں اور پیروں کو صحیح یوگا پوزیشنوں میں اوپر کے کونے میں دکھائے جاتے ہیں۔ پانی اور ماحول کی آوازوں سے لطف اٹھائیں کیونکہ آپ کو فٹنس جوڑے کی تصویر بنانے میں مزہ آتا ہے۔ ابتدائی سطح میں ، آپ کو صرف ایک یوگی پر قابو پا کر اپنی امتیازی صلاحیتوں کو استعمال کرنا ہوگا۔ ایک بار جب آپ یہ ثابت کر چکے ہیں کہ آپ ایک یوگی پیش کرنے کے ماسٹر ہوچکے ہیں تو ، آپ یوگا جوڑے کو پیش کرنے کے چیلینجنگ لیکن تفریح کام کی طرف بڑھیں گے! جیسے جیسے آپ ترقی کرتے ہیں ، پوز زیادہ مشکل ہوجاتے ہیں اور جیم کے کچھ سامان مسالے والی چیزوں کے ل. متعارف کروائے جائیں گے۔ توازن کی تلاش سطح کو حل کرنے کی کلید ہے!
نمستے ، مزے کریں ، اور اس آرام دہ تجربے سے لطف اٹھائیں۔