Craig Mc Auley Coaching

یہ ایپ کریگ میک اولی کوچنگ کلائنٹس کے لیے ہے۔

یہ ایپ کریگ میک اولی کوچنگ کلائنٹس کے لیے ہے۔

- اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبے: اپنی غذائیت کو کھانے کے منصوبوں کے ساتھ شروع کریں جو آپ کی غذائی ترجیحات اور اہداف کے مطابق بنائے گئے ہیں، صحت مند کھانے کو آسانی سے مزیدار بناتے ہیں۔

- نیوٹریشن لاگ: ٹریک پر رہنے اور اپنی غذائی عادات کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے اپنی روزانہ کی خوراک کا تفصیلی ریکارڈ رکھیں۔

- ورزش کے منصوبے: مختلف قسم کے ورزش کے منصوبوں تک رسائی حاصل کریں جو فٹنس کی مختلف سطحوں اور ترجیحات کو پورا کرتے ہیں، آپ کو مصروف رہنے اور چیلنج کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

- ورزش لاگنگ: ورزش کو لاگ ان کرکے، اپنی پیشرفت کو ٹریک کرکے، اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی بہتری دیکھ کر اپنے ورزش کے معمولات کی نگرانی کریں۔

- باقاعدہ چیک اِنز: یقینی بنائیں کہ آپ اپنے اہداف کو باقاعدہ چیک اِنز کے ساتھ پورا کر رہے ہیں جو آپ کے پلان کو مسلسل بہتری کی ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔