Culture of Motion

ہر سطح کے لیے تیار کردہ تربیتی منصوبوں کے ساتھ متحرک خواتین کی کمیونٹی

ہنر کو استعمال کرنے، پٹھوں کی تعمیر، اور تمام سطحوں کے لیے نقل و حرکت اور توازن کو بڑھانے کے لیے تحریک کی تربیت میں خواتین کی ایک جماعت۔

آپ کی رکنیت میں شامل ہیں:

• ہر پروگرام تک رسائی کا پاس: جہاں طاقت کی تربیت نقل و حرکت اور مہارت کو پورا کرتی ہے۔

• نئے ورزش کے قابل مہینے: ہمارے دو ہفتے کے تربیتی بلاکس کے ساتھ اسے تازہ رکھیں۔

• اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں: اپنے اہداف کو چیک کرنے کے لیے ہمارا ذاتی ریکارڈ ٹیب استعمال کریں۔

• اپنے فارم میں مہارت حاصل کریں: ہمارے تفصیلی موومنٹ ڈیمو اور کوچنگ ویڈیوز کے ساتھ اپنی تکنیک میں ڈائل کریں۔

• بینڈ ڈونٹ اسنیپ: ہمارے موبلٹی ایکسرسائز ڈیمو ٹیب کے ساتھ مزید موثر انداز میں حرکت کرنے کا طریقہ سیکھیں، جو آپ کی انگلیوں پر تیار ہے۔

• ان ٹسٹ بڈز کو گدگدی کریں: مزیدار، غذائیت سے بھرپور ترکیبوں کی ہماری لائبریری کو دریافت کریں۔

• ایک کوچ جو پرواہ کرتا ہے: جب بھی آپ کو ضرورت ہو آپ کی حوصلہ افزائی اور مدد کی خوراک۔

• پائلٹس اور ساؤنڈ باتھ آن ڈیمانڈ: کھولیں اور کسی بھی وقت، کہیں بھی ری چارج کریں۔

• ہماری خصوصی کمیونٹی میں شامل ہوں: جڑیں، اشتراک کریں، اور صرف اراکین کے لیے ایونٹس اور لائیو سیشنز سے لطف اندوز ہوں۔