تھراپی کے لیے، کمیونٹی کے لیے اور آپ کے لیے!
آپ اپنی جدوجہد میں تنہا نہیں ہیں لہذا اب وقت آگیا ہے کہ تنہا جدوجہد کرنا چھوڑ دیں۔ ہائے! ہم DiveThru ہیں اور ہم اس بات کو یقینی بنانے کے مشن پر ہیں کہ کوئی بھی تنہا جدوجہد نہ کرے۔ اپنے ذاتی اسٹوڈیوز اور آن لائن پلیٹ فارم کے ذریعے، ہم آج کی نسل کو جدید تھراپی کے تجربے سے جوڑتے ہیں۔
ہمارے سیلف گائیڈڈ وسائل
DiveThru ایپ لائسنس یافتہ تھراپسٹ کے ذریعہ تیار کردہ سینکڑوں ٹولز سے بھری ہوئی ہے جو آپ کو ذہنی طور پر صحت مند اور زیادہ بھرپور زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ ان وسائل میں شامل ہیں:
- سولو ڈائیو: ہمارے 3 قدمی معمولات جو 5 منٹ سے بھی کم وقت لیتے ہیں۔
- دماغی صحت کے کورسز
- گائیڈڈ جرنلنگ کی مشقیں۔
- ذہن سازی کی مشقیں۔
- معلوماتی مضامین
لائسنس یافتہ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے ذریعہ بنائے گئے یہ ٹولز آپ کی مدد کر سکتے ہیں:
- اپنے وبائی امراض سے متعلق تناؤ اور اضطراب کو پرسکون کریں۔
- اپنی خود اعتمادی کو فروغ دیں۔
- اپنے خوف اور پریشانیوں کے ذریعے کام کریں۔
- کھانے کے ساتھ اپنے تعلقات کو ٹھیک کریں۔
- کام سے متعلق تنازعات اور تناؤ کو دور کریں۔
- بریک اپ کے بعد واپس اچھالیں یا تعلقات کے چیلنجوں کو نیویگیٹ کریں۔
- خود کی دیکھ بھال + خود سے محبت کی مشق کریں۔
- اپنے طالب علم سے متعلق برن آؤٹ اور تناؤ کا خیال رکھیں
- اور بہت کچھ!
DiveThru میں تھراپی
DiveThru میں، آپ کو ایک ایسا معالج مل سکتا ہے جو واقعی آپ کو حاصل کرے۔ ہمارے مکمل میچنگ ٹول کے ساتھ، ہم آپ کو ایک ایسے معالج سے جوڑ سکتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے لیے موزوں ہو۔ چاہے ہمارے اسٹوڈیو میں عملی طور پر یا ذاتی طور پر، آپ انفرادی، بچے/نوجوانوں، جوڑوں یا فیملی تھراپی تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
ہماری شرائط + شرائط یہاں پڑھیں: https://divethru.com/terms-and-conditions/
ہماری پرائیویسی پالیسی یہاں پڑھیں: https://divethru.com/privacy-policy/
