Drink Water Reminder / Tracker

آپ کے جسم اور آپ کی پیداوری کے ل Proper مناسب ہائیڈریشن ضروری ہے۔

پانی کی یاد دہانی - بیوریج ٹریکر اس زمرے میں جدید ترین اور عمدہ ڈیزائن کردہ ایپ ہے

you کیا آپ کافی پانی پیتے ہیں؟

o کیا آپ باقاعدگی سے پانی پینا بھول جاتے ہیں؟

you کیا آپ وزن میں درست اور درست حد میں ہیں؟

کیا آپ کم کوشش کے ساتھ اپنا وزن کم کرنا چاہیں گے؟

؟ کیا آپ کو ہر گھنٹے پانی کی یاد دہانی کی ضرورت ہے؟

you کیا آپ روزانہ مناسب ہائیڈریشن پر غور کرتے ہیں؟

you کیا آپ کو ہائیڈرو کوچ یا تحریک کار کی ضرورت ہے؟

you کیا آپ جانتے ہیں کہ مناسب ہائیڈریشن آپ کی جلد کو صحتمند رکھتا ہے اور وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

you کیا آپ حیران ہیں کہ آپ ہر دن / ہفتہ / مہینے کتنی کافی ، دودھ ، جوس یا کوک پیتے ہیں؟

تب ، یہ واٹر ریمائنڈر اور مشروبات کا ٹریکر ایپ آپ کے ل is ہے۔ یہ آپ کو ہر دن پانی پینے کی یاد دلائے گا۔

نیز آپ مختلف مائع اقسام جیسے دودھ ، کافی ، چائے ، بیئر ، کوک کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں۔

مشروبات کا ٹریکر ایپ آپ کو پینے کے پانی کی اچھی عادات بڑھانے میں مدد کرنے کے لئے!

پینے کے پانی کی یاد دہانی آپ کو روزانہ پانی کی مناسب مقدار میں مدد ملتی ہے۔

پانی کی کل مقدار میں پانی ہر طرح کے مشروبات اور کھانے کی اشیاء سے ملنے والے پانی کے مقدار کا مجموعہ ہے۔

یہ ایک مشروب کا ٹریکر ایپ ہے جو آپ کو پینے کی اپنی عادات کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

اس درخواست میں روزانہ پانی کی مقدار کا بہت مفصل حساب کتاب ہے۔ آپ کے موجودہ وزن ، قد ، عمر اور سرگرمی کی سطح میں داخل ہونے سے ، واٹر ریمائنڈر آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گا کہ آپ کے جسم کو ہر دن کتنا پانی کی ضرورت ہے۔ ہر بار جب آپ ایک کپ پانی یا دیگر مشروبات پیتے ہیں تو لاگ ان کرنا یاد رکھیں۔ پھر ایپ آپ کو یاد دلائے گی جب کسی اور مشروب کا وقت آگیا ہے۔ جب آپ پانی کی یاد دہانیوں کو اہل بناتے ہیں تو ، ہائیڈریشن کوچ نہ صرف آپ جو پیتے ہیں اس کا پتہ لگاتا ہے ، بلکہ جب آپ کسی اور مشروبات کا بھی وقت رکھتے ہیں تو آپ کو بھی یاد دلاتا ہے۔

پانی کے فوائد

شکل میں رہیں اور پانی سے فٹ رہیں

your اپنی جلد کو صاف کرتا ہے

your اپنی جلد اور ناخن کو صحت مند رکھتا ہے

kidney گردوں کی پتھریوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے

eep آپ کو ہائیڈریٹ کرتا ہے

واٹر ریمائنڈر ایپ کی کلیدی خصوصیات

ater پانی کا ٹریکر جو آپ کو یاد دلائے گا کہ کب اور کتنا پانی پینا ہے

type مختلف قسم کے کپ اور معیاری (آانس) یا میٹرک (ملی) یونٹ

💧 آپ ہر دن پانی پینے کے لئے اپنے آغاز اور اختتام کا وقت مقرر کرسکتے ہیں

your گراف اور اپنی عادت کا نوشتہ

many کئی طرح کے مشروبات سے اپنے روزانہ پانی کی مقدار کو ٹریک کریں

beverage اسپیشل مشروب میٹر آپ کو مشروبات کی صحیح مقدار میں لاگ ان کرنے میں مدد کرتا ہے

daily روزانہ ، ہفتہ وار اور ماہانہ تجزیہ

water اپنے پانی کی انٹیک ہسٹری اپنے دوستوں یا اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کریں

اگر آپ کو ہماری ایپ پسند ہے تو اس کی درجہ بندی کرنا اور شئیر کرنا نہ بھولیں۔