EjerciTimer - Workout Timer

سیٹوں کے ساتھ ورزش کیلئے آپ کا مثالی ٹائمر۔

اپنی ورزش پر فوکس کریں نہ کہ دیوار گھڑی پر ، ذہنی طور پر اپنے ورزش کے سیٹ گننے کے بارے میں بھولیں یا کاغذ پر تشریح کریں۔ کیا آپ ورزش کے سیٹ زیادہ سے زیادہ یا کم تعداد میں بناتے ہیں کیوں کہ آپ بھول جاتے ہیں کہ آپ نے کتنے کام کیے ہیں؟ ... مزید نہیں!

ایجرسی ٹائمر سیٹس کے ساتھ معمولات کی تربیت کے لئے مثالی ہے ، ایجرسی ٹائمر کے ذریعہ آپ باقی ٹائمر کو دستی طور پر شروع کرتے ہیں ، کیوں کہ کسی سیریز میں نہیں جانتے کہ اس مشق کو انجام دینے میں کتنا وقت لگے گا۔

ہفتے کے ہر دن کے لئے مشقیں بنائیں ، مثال کے طور پر:

اگر آپ پیر کو سینہ سے کام کرتے ہیں تو ، اس دن ساری مشقیں سینے میں داخل کریں۔ جب آپ ایپلی کیشن لانچ کرتے ہیں تو ، یہ خود بخود موجودہ دن کے لئے مشقیں کرنے کے لئے تیار ہوجائے گا (موجودہ دن دکھائے جانے والے اوپری بار پر) ، لیکن اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ دوسرا دن ورزش انجام دے سکتے ہیں تو ، صرف ڈراپ ڈاؤن فہرست کو ٹچ کریں۔ اوپری بار اور اپنی پسند کا دن منتخب کریں۔

خصوصیات:

* کارکردگی کا وقت کی کوئی حد مقرر نہیں۔

* آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ باقی ٹائمر کب شروع کرنا ہے۔

* مشقوں کی حد کے بغیر۔

* ہفتے کے ہر دن کے لئے ورزشیں۔

* مشقیں کرنے کے لئے اسکرین پر درست معلومات۔