ماہرین سے لے کر آپ تک ذہنی ، جسمانی اور طرز زندگی کی کوچنگ!
ایلینا + آپ کو پوری دنیا کی یونیورسٹیوں کے ماہرین کی مدد سے صحت اور طرز زندگی کے مشوروں (دماغی صحت ، نیند ، جسمانی سرگرمی ، غذا اور بہت کچھ پر!) فراہم کرتی ہے۔ ڈیجیٹل کوچنگ سیشن کے ذریعہ ، ایلینا + کا مقصد آپ کو کورونا وائرس COVID-19 کے دوران صحتمند رہنے میں اور اس سے آگے بھی آپ کو صحتمند رہنے میں مدد کے ل you آپ کی کوچنگ اور موزوں مشورے فراہم کرنا ہے!
اس کے علاوہ ، اس ایپ کا استعمال کرکے ، آپ کورونا وائرس کوویڈ 19 میں لڑنے اور ہمارے فرنٹ لائن کیریئروں کی مدد کرنے کے ل hearts دل کما سکتے ہیں! یہ ایک جیت ہے!
خصوصیات:
digital ذاتی ڈیجیٹل کوچنگ: متعدد عنوانات پر ڈیجیٹل کوچنگ ، آپ کے گھر کے آرام سے آپ کی انگلی پر دی گئی!
• CoVID-19 رہنمائی: ہدایت نامہ کے مطابق اور ہم عملی اقدامات کیا کرسکتے ہیں اس کے مطابق رہنا
health دماغی صحت سے متعلق امداد: خود تنہائی کے اس مشکل دور میں بے چینی ، تنہائی ، نیند بہت آسانی سے آتی ہے۔ ایلینا آپ کو ذہنی صحت سے متعلق معاونت پیش کرتی ہے ، جو ماہر ٹیم اور معالجین ذہنی صحت کے محققین کی ایک ٹیم نے بنائی ہے۔
activity جسمانی سرگرمی میں معاونت: چاہے آپ باقاعدگی سے ورزش کرنے والے ہو یا زیادہ سے زیادہ سرگرم عمل ہونے کے خواہاں ، الینا + کے پاس متنوع ورزش اور سرگرمی کا مشورہ ہے جو تحریک سائنس کے ماہرین کے ذریعہ دیا گیا ہے۔
healthy صحت مند رہنا: ایلینا + کا استعمال کرکے آپ اپنی صحت کو زیادہ سے زیادہ کرسکتے ہیں اور ہمارے ہیلتھ کیئر سسٹم اور ہیلتھ کیئر ورکرز پر دباؤ کم کرسکتے ہیں اور بیک وقت پیسہ اکٹھا کرسکتے ہیں!
now اب اور مستقبل میں وبائی بیماریوں سے لڑنا: ایلینا + کا استعمال محققین کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ وبائی امراض کے دوران دیکھ بھال کس طرح کرنا ہے ، ایلینا + کے ذریعہ ، آپ صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو مستقبل کے ہنگامی حالات اور وباء کے ل prepare اپنے آپ کو تیار کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
give دینے کے لئے مزید: ایلینا + آپ کو ماہرین اور جدید سائنس سے براہ راست نیا مواد فراہم کرنے کے لئے سخت محنت کر رہی ہے۔ معروف بین الاقوامی جامعات کے نیٹ ورک کے ذریعہ ، ہم آپ کے لئے نئی خصوصیات کے ساتھ ایپ کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کر رہے ہیں۔