Evolut Wellness گھریلو ورزش، ڈائیٹ پلان اور کیلوری کے لیے ایک فٹنس ٹریکر ایپ ہے۔
ذیابیطس کا انتظام اور طرز زندگی کی اصلاح آسان بنا دی گئی ہے – آپ کے گھر کے آرام میں!
اپنی خوراک کا خیال رکھیں!
یقینی بنائیں کہ آپ ورزش کرتے ہیں!
اپنے گلوکوز کی سطح کو چیک کریں!
ان ادویات کو لینا نہ بھولیں!
اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ملاقات کا وقت بک کرو!
غذائیت کے ماہر سے مشورہ کریں!
اپنے سابقہ صحت کے ریکارڈ تلاش کریں!
ہر چیز پر نظر رکھنا مشکل ہے کیونکہ زندگی کتنی مصروف ہے۔ تاہم، صحت غیر گفت و شنید ہے. حالات چاہے کچھ بھی ہوں، اسے ترجیح دینی ہوگی کیونکہ طرز زندگی کی بیماریاں بڑھ رہی ہیں اور ان پر قابو پانے کا واحد طریقہ کھیل سے آگے رہنا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ ہم Evolut کے ساتھ آئے ہیں - ایک 360 ڈگری مربوط صحت اور ذیابیطس ایپ جو غذا اور ذیابیطس کے انتظام پر زیادہ توجہ دیتی ہے۔ ہماری ایپ کی تمام خصوصیات کا استعمال کرتے ہوئے، آپ خود کو بغیر کسی تناؤ کے صحت مند زندگی گزارتے ہوئے پائیں گے۔ ذیل میں چند جھلکیاں ہیں:
KINA - AI سے چلنے والا بوٹ
KINA ایک مسلسل ترقی پذیر بوٹ ہے جسے ہم نے آپ کے طرز زندگی کو درست کرنے میں مدد کے لیے بنایا ہے۔ یہ ذیابیطس کے ماہر اور دوست کے طور پر دوگنا ہو جاتا ہے، جو آپ کے تمام سوالات کے جوابات دینے کے لیے بے چین ہے۔ KINA کے ساتھ، آپ ہمارے ذیابیطس غذائیت کے ماہرین سے اپنی مرضی کے مطابق ڈائٹ پلان بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ کو بس اپنی درخواست پر پنچ لگانا ہے = KINA آپ کی خدمت میں 24/7 حاضر ہے۔
پری ذیابیطس الٹ
ہمارے تفصیلی سوالنامے کا استعمال یہ دیکھنے کے لیے کریں کہ آیا آپ کو ذیابیطس ہونے کا خطرہ ہے اور صحیح راستے پر واپس آنے کے لیے اقدامات کرنا شروع کریں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو پہلے سے ذیابیطس کی تشخیص ہوئی ہے، تو ہماری ذیابیطس ایپ آپ کو اسے واپس لانے اور ایک بار پھر لاپرواہ زندگی گزارنے میں مدد کرے گی۔ فٹنس ورزش، ڈائٹ پلان، اور سمارٹ ہیبٹ ٹریکر کا ہمارا محتاط امتزاج اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ کو مسئلہ کا جلد پتہ لگ جائے اور بہت دیر ہونے سے پہلے اسے واپس لے لیں۔
ادویات کی یاد دہانیاں
ذیابیطس کے علاج کے لیے دوا بہت ضروری ہے۔ یہاں تک کہ ایک خوراک کی کمی آپ کی تمام کوششوں کو برباد کر سکتی ہے۔ لیکن، ہماری میڈیسن ریمائنڈر کی خصوصیت کے ساتھ، آپ کبھی بھی دوسری گولی نہیں چھوڑیں گے!
ٹیلی کنسلٹیشنز
کیا آپ جانتے ہیں؟ آپ کو ذیابیطس کے لیے اکثر ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں ہے؟ آپ ٹریفک اور قطاروں کو محفوظ طریقے سے چھوڑ سکتے ہیں اور ہماری ذیابیطس ایپ پر ٹیلی کنسلٹیشن کی درخواست کر سکتے ہیں۔ آپ کو تمام رپورٹس اور ڈیٹا آسانی سے دستیاب اور ایکسپورٹ کے قابل فارمیٹ میں بھی ملے گا۔
ڈائیٹ پلانر
صحت اور خوشی کی کلید خوراک میں مضمر ہے۔ ہمارے غذائی ماہرین اسٹینڈ بائی پر ہیں اور آپ اپنے طرز زندگی کے مطابق کھانے کا تفصیلی منصوبہ حاصل کرنے کے لیے کسی بھی وقت ان سے مشورہ کر سکتے ہیں۔ ہمارے پاس ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور دیگر دائمی بیماریوں کے لیے بھی کھانے کے مخصوص منصوبے ہیں۔
ہم اپنے 7 اور 14 دن کے کھانے کے منصوبوں کے لیے 1 دن کی مفت آزمائش پیش کرتے ہیں۔ آپ انہیں ایپ کے ڈائیٹ پلانر سیکشن پر دریافت کر سکتے ہیں۔
ہوم ورزش ایپ
آپ گھر سے بہت کچھ کر سکتے ہیں بشمول فٹنس ورزش! اس خوبصورت گھریلو ورزش ایپ پر آپ کو ورزش کی سیریز، مشہور شخصیت کے ٹرینرز، اور رہنمائی والی مشقوں کی ایک پوری رینج ملے گی جو آپ گھر سے کر سکتے ہیں۔
پہننے کے قابل انضمام
گلوکوومیٹر سے لے کر آپ کی ایپل واچ تک، آپ بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے پہننے کے قابل سامان کو ہماری فٹنس ٹریکر خصوصیت کے ساتھ مربوط کر سکتے ہیں اور اپنے وائٹلز پر نظر رکھ سکتے ہیں۔ سارا دن، کسی بھی وقت!
FitStat - مائع کیلوری کاؤنٹر ایپ
ملک شیک، سوڈا وغیرہ سے کیلوریز بہت تیزی سے بڑھ جاتی ہیں۔ ہماری FitStat خصوصیت آپ کو ان تمام کیلوریز کو شمار کرنے میں مدد کرے گی تاکہ آپ کبھی بھی حد سے تجاوز نہ کریں۔
Evolut کے بارے میں مزید جانیں اور ابھی اپنا مفت سفر شروع کریں – https://evolutwellness.com