ایک سادہ ورزش کیلوری کیلکولیٹر جس میں 250 سے زیادہ مشقیں شامل ہیں۔ ایل بی یا کے جی
یہ ورزش کیلوری کیلکولیٹر حساب کرے گا کہ آپ 215 سے زیادہ مشقوں میں کتنی کیلوری جلاتے ہیں!
ورزش کیلوری کیلکولیٹر کا استعمال کرنے کے لیے اس سادہ میں شامل ورزشیں واکنگ، رننگ اور ایروبکس سے لے کر مزید متواتر مشقیں جیسے بیک پیکنگ، ہاؤس ورک اور موونگ فرنیچر تک۔
اس ایپ میں درج ذیل خصوصیات بھی شامل ہیں:
★ 215 سے زیادہ مشقیں!
★ روزانہ کی ورزش کا لاگ (دن بھر کی گئی کل کیلوریز کو ظاہر کرتا ہے)
★ اپنی ورزش کیلوری کیلکولیٹر کے نتائج ریکارڈ کریں۔
★ ایک فہرست، چارٹ یا کیلنڈر میں ماضی کے نتائج کا جائزہ لیں۔
★ لائٹ اور ڈارک تھیم سلیکشن
★ ماضی کے اندراج میں ترمیم کرنا
★ امپیریل اور میٹرک پیمائش دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔
اس ورزش کیلوری کیلکولیٹر میں روزانہ ورزش کیلوری جلانے کا ہدف مقرر کرنے کی صلاحیت شامل ہے۔ روزانہ کا ہدف مقرر کرنے سے یہ قابل ہو جائے گا:
√ کیلوری برن ٹارگٹ کی ورزش کی طرف موجودہ پیشرفت
√ اوسط یومیہ کیلوری برن
√ ورزش کا اوسط دورانیہ
√ چارٹنگ سسٹم میں اپنے ہدف بمقابلہ موجودہ روزانہ جلنے والی کیلوریز کے نتائج دیکھیں
ورزش کے لیے آپ کی جلی ہوئی کیلوریز تلاش کرنے کے لیے، یہ کیلکولیٹر استعمال کرتا ہے:
√ آپ کا وزن (کلو گرام یا پاؤنڈ میں)
√ ورزش کا دورانیہ
√ معیاری MET ورزش کی قدریں۔
اگرچہ ہم اس ورزش کیلوری کیلکولیٹر کو سادہ اور استعمال میں آسان رکھنا چاہتے ہیں، نئی خصوصیات ہمیشہ ایک پلس ہوتی ہیں! اگر آپ کے پاس کوئی آئیڈیا یا فیچر کی درخواست ہے تو ہمیں اس پر بتائیں: support@firstcenturythinking.com