Fasting Tracker Healthy Weight

اپنے صحت مند وزن تک پہنچیں: اپنے روزوں کو ٹریک کریں اور فلاح و بہبود کے اہداف حاصل کریں۔

یہ جامع ایپ آپ کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کی دنیا میں رہنمائی کرکے اپنی صحت پر قابو پانے کی طاقت دیتی ہے۔

اپنا کامل روزہ پلان تلاش کریں۔ یہاں کوئی ایک سائز کے تمام انداز میں فٹ نہیں بیٹھتا! ایپ مختلف قسم کے مقبول وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے نظام الاوقات پیش کرتی ہے، ابتدائی دوست 16:8 طریقہ سے لے کر مزید جدید طریقوں تک۔ وہ منصوبہ تلاش کریں جو آپ کے طرز زندگی اور ترجیحات کے مطابق ہو، وزن میں کمی کے ایک ہموار اور کامیاب سفر کو یقینی بنائیں۔

اپنی ترقی کو ٹریک کریں، کامیابی کا جشن منائیں۔ ایپ کی بدیہی ٹریکنگ خصوصیات کے ساتھ حوصلہ افزائی اور جوابدہ رہیں۔ اپنی روزہ رکھنے والی کھڑکیوں کو لاگ ان کریں، اپنے وزن میں کمی کی نگرانی کریں، اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیش رفت کا مشاہدہ کریں۔ ایپ یہاں تک کہ آپ کو حقیقت پسندانہ اہداف طے کرنے اور اپنی کامیابیوں کا جشن منانے کی اجازت دیتی ہے، آپ کو صحت مند آپ کو حاصل کرنے کی راہ پر گامزن رکھتی ہے۔

وزن میں کمی سے آگے بڑھیں۔ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے صرف پاؤنڈ کم کرنے کے علاوہ بھی بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ یہ ایپ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے ممکنہ صحت کے فوائد کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کرتی ہے، بشمول خون میں شوگر کا بہتر کنٹرول، چربی جلانا، اور بہتر علمی فعل۔ اپنے آپ کو علم کے ساتھ بااختیار بنائیں اور اپنی مجموعی فلاح و بہبود پر قابو پالیں۔

ایک معاون کمیونٹی میں شامل ہوں۔ اپنے سفر میں کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہو؟ فاسٹنگ ٹریکر: صحت مند وزن ایپ ایک معاون آن لائن کمیونٹی کو فروغ دیتی ہے جہاں آپ ہم خیال افراد سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں۔ اپنے تجربات کا اشتراک کریں، سوالات پوچھیں، اور دوسروں کو حوصلہ افزائی پیش کریں – آپ اس میں اکیلے نہیں ہیں! اس ایپ کی رہنمائی اور کمیونٹی کی مدد سے، آپ صحت مند وزن حاصل کر سکتے ہیں اور ایک صحت مند، خوش آپ کو کھول سکتے ہیں۔

🌸 کلیدی خصوصیات 🌸

⏰ روزہ کے نظام الاوقات سے باخبر رہنا

🍽️ کھانے کی لاگنگ

📊 وزن کی نگرانی

👥 کمیونٹی سپورٹ

📱 موبائل ایپ تک رسائی

🚶‍♂️ سرگرمی سے باخبر رہنا

📝 پیشرفت کے نوٹس

🎯 گول سیٹنگ

🔔 یاد دہانی کی اطلاعات

📋 فوڈ ڈائری

📈 صحت کی بصیرتیں۔

💪 ورزش لاگنگ

🍎 نیوٹریشن ٹریکنگ

📸 فوٹو فوڈ جرنل

📱 تمام آلات پر مطابقت پذیری کریں۔